发烧可以吃番薯吗

2020-06-11 18:06

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发热时可以吃番薯,因为番薯中含有丰富的淀粉和十多种以上的微量元素,可以增强机体免疫力。
番薯又名红薯,俗称地瓜,是营养丰富的天然滋补食品。食用后不仅不会对病情造成不良影响,而且番薯味道甜美,富含膳食纤维,经常使用还能够增进食欲,促进消化功能。另外,番薯所含的维生素和氨基酸,对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,并能提供大量热量,是理想的减肥食品,具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。在发热期间除了可以适当食用番薯之外,还可以多吃维生素含量丰富的水果,如葡萄、橙子、梨、西瓜、苹果、草莓、哈密瓜等水果含有丰富的水分和微量元素,能补充机体因发热失去的水分和微量元素。
建议发热时首先要保证充足的饮水,饮食方面应尽量清淡,不要辛辣刺激性以及油炸类食物。若发热持续不退,应及时到医院就诊,查明病因并进行相应的治疗。

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