骨断了吃什么好

2020-01-21 16:29

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骨断了以后可以吃促进骨骼恢复的药物、帮助骨骼恢复的营养品和钙含量多的食物,从这三方面进食可以帮助疾病恢复的快。骨断了以后局部会有疼痛、瘀血现象可以口服强筋壮骨、通络止痛的药物帮助疾病恢复,如接骨片、骨康胶囊。在滋补方面可以适量的添加蛋白质粉,有利于骨骼的生长和愈合。平时在饮食中要多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉等,这些含有钙元素比较多的食物,能够促进骨质钙的吸收、也要多去外界晒太阳帮助营养的转化,想要使钙吸收的更好也可以口服维生素D促进吸收。骨骼断了以后的病人不能大量的活动,在饮食方面一定要多吃新鲜的水果和蔬菜,防止肠蠕动缓慢造成便秘。

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