判断患者骨架大不大，可以通过以下几种方法：
第一、测量手腕的周长：手腕周长在13-15cm之间，如果周长明显大于16-18cm，则说明有明显的大骨架。如果手腕周长在13-15cm之间，则骨架属于正常。
第二、外观：通过外观检查能够发现大骨架的患者往往有明显的骨性突起，而肥胖的患者骨性突起并不明显，而且触摸四肢肌肉会有明显的紧实感，肥胖患者触摸四肢会有明显的柔软感，主要是脂肪堆积所引起。
因此，可以通过以上几种方法判断骨架是否变大。
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"骨架大可以通过以下几种方法变成小骨架，具体如下：第一、手法矫正：病人骨架大可能与骨骼之间的连接间隙过大有关，通过手法矫正以及肌肉拉伸锻炼，能使骨骼之间的间隙缩小，从而矫正骨架...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/01 收听(74939)
01:36
判断自己是否存在咬肌肥大的手段，第一是看，可以看侧面的轮廓，如果在侧面能够观察到，明显的咬肌的肌肉团块，证明存在明显的咬肌肥大。再有就是摸，可以将两侧的手放到咬肌表面，然...
常旭│北京大学第三医院
2023/03/31 播放（97865）
"对于因为咬肌肥大而造成面部表现得比较宽大，脸显得比较胖的患者来说，很多人都会通过打瘦脸针来达到瘦脸的效果。很多患者会问，我怎么能判断到底是不是咬肌肥大？一般在临床上有几种常用...
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/13 收听(51007)
01:40
实际上人的骨架、长相，是由父母遗传的基因决定，没有办法改变。如果患者骨架很大相对较胖，建议适度、循序渐进地进行跑步、游泳等有氧运动，能够减少脂肪、减少肌肉负担，使患者变得...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/26 播放（82062）
"骨架子大不能治疗，主要是与种族差异、遗传差异及个体差异相关，属于遗传性决定因素，并不是一种病态。当出现矮小症或者呆小症的时候，发生于青少年、儿童时期，是由于体内激素水平，包括...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/14 收听(66200)
如果患者的骨架比较小，可以采取如下的处理措施。1、建议此类患者可以去骨科就诊，明确自己目前的情况是否是骨骺相关的病变，或者是骨的畸形所导致的。一旦确诊存在这种情况要对原发疾病进...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/09/12 收听(59575)
"人体骨骼整体的架构主要是通过遗传和出生后的生长发育，以及生活运动等习惯决定的。一旦停止了生长发育，骨骼架构已经形成，想要改变可能很难，但是不是完全没有方法。例如肩膀过宽的人，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/01 收听(77944)
02:03
脸骨架大分颧骨大和下颌角大两方面。颧骨大主要考虑做颧骨截骨内推，早期做楔形截骨内推，现在主要做L型截骨内推，而且同时降低颧骨突度和颧弓外扩宽度，改善面中部颧骨。颧骨部位也...
袁捷│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2020/09/27 播放（60896）
"骨骼整体架构偏大的女性，最大的好处就是这种类型的女性肾气充足、肝血旺盛，也就是先天的体质较好，身体内部的能量更多更充足，气血充足，体力比较好，身体素质也相对更好一些。其次就是...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/06 收听(80118)
"人体的骨骼结构框架，多数都是由于遗传来决定的，少部分是由内分泌以及后天肢体运动习惯来决定的。如果通过遗传获得的女性骨骼结构整体框架比较明显，这不太容易进行矫正和改变，而有些是...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16 收听(78121)
骨架宽可能是由于如下几种原因所导致的：一、可能是由于遗传因素所导致的。有些患者，由于遗传因素的影响，先天性的骨架要相对常人更宽一些。这类患者在其直系亲属当中，往往都会有类似的表...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/07 收听(72031)
"男生骨架小是没有办法通过手术改变的，但是可以锻炼，锻炼会让肌肉变得强劲，而且如果拥有腹肌，也会显得刚健有力。骨架大小的比例是可以测量一下的，如果两边的锁骨总长度大于2.5个头...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(54800)
01:37
骨架大的女性一样可以减肥，降低体脂的含量便可达到较好的减肥效果。骨架大的女性可能外观轮廓视觉上较大，但瘦身后可以达到骨感美，而骨架较小的女性视觉上较为圆润，即使减肥成功，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/08/09 播放（70005）
"骨架大的人减肥方法和普通人群一样，主要是限制淀粉、脂肪等能量类食品的摄入量，多参加体能运动减肥。人体在没有任何运动的状态下，每天耗能1200大卡，相当于300克淀粉或者133...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/14 收听(15601)
"骨架大的人和骨架小的人都一样，可以通过健身减肥的方法瘦下来。骨架大的人即使在相同体重下或者比骨架小的人体重低的情况下，仍然看上去整体轮廓要大一些，但是瘦下来之后也会有骨感美。...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/07/29 收听(22831)
"这两年忽然觉得骨架子变大了，主要原因如下：一、肌肉组织松弛；二、皮肤松弛，以及皮下脂肪的堆积。骨骼结构从生到死不会有特别大的改变，尤其是中年人或中老年人骨骼结构基本保持稳定，...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17 收听(60933)
"使脸部的骨架变小，求美者只能选择截骨手术和磨骨手术，才能达到这样的效果。很多求美者可能是在网络宣传上，看到很多按摩理疗的方法能达到使骨骼缩小的作用，可想而知，面部骨骼已经生长...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/05/16 收听(36112)
骨架大的人是完全可以瘦下来的。人体的胖瘦跟皮下脂肪的厚度以及肌肉的丰隆程度有关，跟人体的骨架大小并没有直接的关系。如果患者骨架比较大或者是比较宽的话，那么往往会使患者在外表看起...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/09 收听(87108)
01:38
骨架小的男生如果骨骺已经闭合，没有办法再长高，要想长壮建议最好做增加肌肉的训练，也就是平时说的增肌。要增肌一方面要注意吃高蛋白的食物，为蛋白质的合成提供原材料，另一方面要...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/16 播放（59969）
