月经期间可以吃枇杷吗

2020-02-07 13:49

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月经期间是可以适量的吃枇杷的。枇杷中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁,好处是:第一、食用后可促进胃肠道消化吸收。第二、起到止咳作用。第三、补充营养成分,有利于增强体质,提高免疫力。枇杷不要过多食用,可能会导致月经血流出不通畅。女性在月经期间应该注意适当休息,饮食上只要是不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物,多吃偏温性、易消化的食物,适当的吃新鲜的蔬菜、水果,使月经血顺利排出,尽量避免对月经造成不利影响,帮助身体恢复。

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