提重物后腰部出现疼痛，通常可以通过以下几个办法缓解：
1、卧床休息是最基础性治疗，只有卧床休息才可以使腰部肌肉得到放松，使痉挛、紧张以及疼痛症状得到缓解，一般需要卧床休息1-3天。
2、手法治疗，通过按摩可以松弛腰部肌肉，减轻腰部疼痛。如果同时有腰椎小关节错位，手法治疗还可以恢复腰椎小关节对合关系，有利于使腰部疼痛临床症状迅速得到缓解。
3、配合局部热敷和理疗，患者可以在家中使用热水袋进行局部热敷。当然，如果在医院治疗，效果更加理想，可以采用大型理疗仪，如超短波治疗，能够达到消炎、止痛作用。
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提重物后腰痛通常的原因是由于腰椎的后小关节紊乱导致的。当提重物后，腰椎大小关节一侧是打开的状态，一侧是关闭的状态。当身体恢复到直立状态时，一侧的打开的小关节，无法经正常的途径回...
董良宝│七台河市人民医院
2019/03/19 收听(33726)
"提重物后出现腰痛，主要是由于腰部的肌肉、韧带、肌腱等软组织出现拉伤、劳损的情况，形成局部的无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会对周围的末梢神经产生刺激，会出现明显的疼痛感。另外由于...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/11 收听(90167)
"病人提重物导致有腰疼现象，可能在提重物时发生了腰部的肌肉组织损伤，就会产生疼痛现象。在治疗上，可以告诉患者要停止提重物，应该卧床休息，放松腰部的肌肉组织，可以降低肌肉内的压力...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/06 收听(51241)
女性在怀孕期间尽量不要拎重物，容易引起一些不良后果，而且随着物体重量的增加，导致不良后果的风险性增加，主要的影响表现为：1、怀孕早期的女性拎过重的物体，由于下腹部用力，有可能诱...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/25 收听(17352)
01:45
注射HPV疫苗是通过对机体给予一定量的减毒HPV，刺激机体产生相应的抗体，从而预防宫颈癌。注射完HPV疫苗是不影响提重物的，因为对机体的肌肉、骨骼以及力量等没有什么影响，...
吴燕│北京大学人民医院
2020/11/18 播放（90734）
01:44
怀孕期间不建议孕妇提过重的物品，孕期提重物，可能会发生早产、流产、胎膜早破、子宫脱垂等不良后果。孕妇提重物时，会不自觉屏气、用力，在此种动作下可能会诱发宫缩，继而发生流产...
高珊│中日友好医院
2021/06/30 播放（87282）
"行腹腔镜手术后搬持重物的危害主要有以下几方面：首先，在腹腔镜手术以后，如果搬持重物会影响肚脐部以及其它术区伤口的愈合。由于伤口没有完全愈合，而搬持重物导致腹压增加，会引起腹腔...
王勇│济南市中西医结合医院
2019/08/03 收听(19972)
"在月经期不建议孕妇过多的提重物，提重物的过程会造成腹压的增加，屏气用力引起腹压增加有可能会导致胎膜早破或早产的风险。因为本身孕妇就有宫颈机能不全，由于羊水过多，腹压的增加会引...
毛滢│北京医院
2019/10/04 收听(89814)
02:19
手腕骨折后通常3个月内不能提重物，3个月后需根据骨折恢复的情况，再决定提重物的重量及能承受的时间和活动范围。手腕骨折需3个月以上才能有较好的稳定性，3个月内可视骨折愈合情...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/30 播放（93742）
如果是在提重物时出现肩膀疼痛的症状，首先需要考虑由于过度用力而引起局部的肌肉疲劳性疼痛，这种情况需要注意休息，然后做局部的热敷，一般会有逐渐的改善。如果长时间无改善，需要排除由...
孙增新│滕州市中医医院
2019/04/23 收听(83852)
病人在提重物时腰闪了，可以诊断为病人患有腰部肌肉组织的急性扭伤，主要表现为腰部疼痛、活动受限。出现这种情况后。首先病人要停止提重物，应该卧床休息，放松腰部的肌肉组织，可以减少肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/05 收听(80680)
"提重物出现腰部突然疼痛，进行治疗需要根据所产生的具体病灶情况：1、有可能是体重过程当中突然用力，导致关节突关节出现滑膜、嵌顿，将会导致腰部出现剧烈的疼痛。这种情况需要去医院骨...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/22 收听(94517)
"提了重物之后出现手臂酸痛的症状，可以在一周之内避免手臂过度活动，请专业医生进行手法按摩，尤其是推揉、拿捏等方法，可以促进血液循环，改善可能长时间持续用力带来的肌肉拉伤症状。一...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/19 收听(39828)
"提重物后胸口疼痛，一般是由于心绞痛引起。心绞痛是心肌供血不足引起的一种心脏疾病，这种疾病如不及时治疗，可以诱发心梗，引起严重的后果。所以提重物后一旦出现胸口疼痛，应及时放下重...
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/08/02 收听(27924)
"提重物后手抖，往往是一种良性震颤，也叫特发性震颤，部分患者有家族史。这种良性震颤可以发病于任何年龄，青年人、老年人均可以发作，特点是一种姿势性震颤，也就是患者在持物、写字或者...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/31 收听(55322)
提重物之后出现胸口疼痛，有可能是以下两方面的原因：1、有可能是提重物的时候，用力过重而导致胸口的软组织出现有拉伤，最常见的就是胸肋关节或者胸前区的肋间肌肉出现拉伤。除了局部疼痛...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/06/24 收听(36589)
"子宫切除以后应该注意多休息，如果身体还没有恢复好，提重物对身体恢复不利。因为在提重物的过程中腹内压升高，可能会出现局部疼痛。如果做手术已经超过两个月，这时提重物一般不会有影响...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/06/20 收听(16080)
01:21
腹壁疝术后能否提重物取决于手术方式，如果进行无张力疝修补，特别是目前常用的腹腔镜下微创疝修补，术后患者可以提重物。但是一般建议患者在术后一个月以后再恢复正常活动，此时可以...
吴涛│西安交通大学第二附属医院
2021/02/03 播放（91229）
"提重物后出现手臂酸痛，治疗上要避免剧烈活动、应用药物治疗，以及热敷，具体如下：首先，避免剧烈活动：避免过多的提重物，避免过多的进行家务活动，比如避免拖地、绞毛巾等活动。其次，...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/30 收听(72923)
在月子里的时候由于子宫还没有恢复到正常状态，曾经在怀孕的时候子宫增大，子宫韧带也随之出现了延长的情况，在子宫还没有恢复正常的情况下，韧带同样也没有恢复正常，如果这个时候去提重物...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/10 收听(62634)
