维生素E女性吃了之后有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用，就能够让女性的皮肤变得相对来说比较白皙和富有弹性，所以有一定的美容的效果。同时，维生素E也叫生育酚，对于女同志的生育功能有很好的促进作用。
维生素E在调节体内众多的代谢，也发挥一个很好的促进调节的作用，因为维生素E是很多酶和辅酶的构成原料，酶是调节体内生化代谢的重要的物质。通过补充维生素E，能够让女人体内的代谢更加的顺畅，对于促进身体健康都有着非常大的好处。
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吃维生素E有以下几个方面的好处，可以抗衰老，减少老年斑的生成。维生素E是体内最重要的抗氧化剂，能够避免脂质过氧化物质的产生，保护生物膜结构和功能，机体内的自由基具有强氧化性，如...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/21 收听(54170)
"维生素E又称生育酚，目前认为维生素E具有两个主要的生理功能：一、抗氧化的功能，维生素E是比较强的抗氧化剂；二、维生素E还有抑制体内黑色素细胞或氨酸酶的活性，从而抑制黑色素细胞...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/27 收听(60720)
"每天吃维生素E能够预防衰老，尤其是预防老年斑的发生，维生素E的好处非常明显，因为它能够减少细胞中脂褐质的形成，在预防老年斑发生方面的好处会非常明显。每天吃维生素E能够预防动...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(10052)
通常服用维生素E的好处很多，有内分泌的、消化系统、呼吸系统、循环系统的好处和神经系统的好处。分析如下：1、对于内分泌系统的好处有维生素E富含雌性激素，可调理女性内分泌，预防卵巢...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(37680)
01:46
维生素C、维生素E均属于人体代谢所必需的维生素。若缺乏维生素C和维生素E等必需维生素，易导致一系列病症出现，所以应及时进行补充。服用两种维生素的好处主要如下：
张碧华│北京医院
2021/07/19 播放（52457）
"维生素E和维生素C一起吃可以方便患者服用，提高患者的服药依从性。维生素E和维生素C都是人体必需的维生素，当人体缺乏时会产生不良现象。如果人体同时缺乏维生素E和维生素C，就需要...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/16 收听(69926)
"维生素E是一种对女性比较好的维生素，可以参与体内的代谢反应，能对抗自由基的过氧化作用，有抗衰老、保护皮肤、美容养颜的功效。在妇科方面，因为它富含生育酚，能增强卵巢功能，防止习...
于云连│济南市中医医院
2018/05/19 收听(89738)
"维生素E有很多的功效，有以下几种：第一、延缓衰老，有效地减少皱纹的产生，使肌肤更加地年轻化。第二、减少细胞的耗氧量，使人更有耐久力，有助于减轻腿部抽筋和手足僵硬的状况。第三、...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/04 收听(91804)
"男性吃维生素E的好处：1、能够增加生殖功能的提高，尤其是对于精子的质量有很好的提升作用，因为维生素E是维持精子成熟的必需的物质，适当吃维生素E能够提高男性的生殖功能。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(91381)
"每天适当的吃一粒维生素E的好处：1、能够抗氧化、抗衰老，因为维生素E是很强的抗氧化剂，在我们身体内可以保护细胞免受自由基的损害，有很好的抗氧化、抗衰老的好处。2、能够提高生殖...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/14 收听(35976)
01:59
维生素E是抗氧化剂，是脂溶性的维生素，对于人体的多项生命活动都具有重要作用，特别是对于女性，也具有更加重要的功效，具体如下： 1、美容养颜：维生素E是比较强的...
陈頔│北京医院
2023/05/31 播放（81917）
"维生素E的作用很多，维生素E也叫生育酚，所以它对维持正常的生育有一定的作用；第二、它可以增强皮肤毛细血管的抵抗力、维持毛细血管的正常通透性、改善血液循环以及对寒冷的防御作用；...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/25 收听(99411)
01:42
女人吃维生素E，可以抗衰老，在妊娠的时候还具有保胎的作用。因为维生素E本身是一种抗氧化物质，这种物质可以减缓衰老，有延年益寿的作用。同时，如果是在早孕期，其具有稳定子宫内...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/17 播放（79952）
"维生素E是人体所必须的一种脂溶性维生素，具有强大的抗氧化、抗衰老功能，同时还具有调节卵巢功能的作用，怀孕期间的女性适当的吃维生素E，可以起到以下作用：1、调节卵巢功能，增强卵...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/21 收听(70395)
"维生素E吃了以后有以下几个方面的好处。维生素E可以促进男性精子的形成，促进女性的雌激素和孕激素的合成，因此可以促进生殖，在备孕的青年男女一定要服用维生素E。另外，维生素E有抗...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/19 收听(23063)
口服维生素E有以下几个方面的好处，维生素E又叫做生育酚，可以促进男性精子的生成，促进女性合成更多的雌激素和孕激素，因此对于备孕的青年男女，要经常口服维生素E。另外，维生素E可以...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/18 收听(62745)
维生素E属于人体所必需的营养元素，维生素E属于脂溶性的维生素，最主要的作用就是有非常强的抗氧化的作用，所以对于人体有很多好处。首先，维生素E就能够帮助人体行使生育的功能，调节性...
聂志扬│北京医院
2019/09/19 收听(21764)
补充一些维生素E对于提高生殖功能有一些很强的好处。因为维生素E的另外一个名字也叫生育酚，所以适当的补充一些维生素E能够增进男性精子的活力和数量，在提高精子质量方面的好处非常明显...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/16 收听(86728)
