腿静脉曲张的患者可以跑步，也可以长时间的走路，最好是快步走，因为静脉曲张是静脉血液淤滞、静脉内的压力升高，所引起的静脉血管扩张、迂曲。通过跑步和长时间的走路，能够锻炼小腿的肌肉，小腿肌肉的力量增强，不停地收缩和舒张，能够使静脉曲张内的血液迅速回流到深静脉，就会使静脉曲张的症状有所减轻。
这时候通过长时间、持之以恒的锻炼，能够有效的预防静脉曲张进一步的发展。但是有的病人在跑步和长时间走路的时候，感觉到腿肿症状加重，这时候可以穿静脉曲张弹力袜，能够相互配合，来减轻静脉曲张的发展。
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腿静脉曲张即下肢静脉曲张，是否可以跑步或者走路，取决于曲张的程度。总体来说，慢跑或者走路，一般影响不大。要注意，如果超声发现静脉曲张里面有血栓，或者瓣膜反流很严重，这个时...
邓宏平│武汉大学人民医院
2023/04/24 播放（78258）
"静脉曲张是可以长时间走路的，而且在走路的时候，可以加速肌肉的收缩和舒张，这样可以起到增强肌肉泵的作用，进而促进了浅静脉的血液回流至深静脉，减少了下肢静脉内的压力，从而避免了浅...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/24 收听(46530)
"腿上有静脉曲张时不建议长期跑步，因为静脉曲张形成的原因是由于下肢隐股静脉瓣膜功能不全、静脉反流，造成远端高压，从而继发曲张结节。下肢活动剧烈或活动时间较长时，大量血通过隐股静...
武欣│中国中医科学院望京医院
2021/04/22 收听(85269)
01:42
乔军波│郑州大学第三附属医院
2019/09/20 播放（83748）
"有静脉曲张的病人是可以进行跑步锻炼的，而且跑步对病人是一种非常好的锻炼方法。因为在跑步的过程当中小腿肌肉不停收缩，会增加小腿肌肉的力量，起到肌肉泵的作用，使静脉曲张内血液淤滞...
叶奎│天津市第四中心医院
2019/04/05 收听(88150)
02:14
静脉曲张患者可进行跑步。静脉曲张是良性的疾病，跑步是健康的生活方式。从医学上来讲，为了良性疾病去改变健康的生活方式是不明智的选择，所以无论如何都可以跑步。但是跑步后脚部静...
王晓栋│浙江省立同德医院
2020/05/25 播放（72547）
"在临床上，静脉曲张的患者能够跑步，但是跑步的时候需要穿上医用静脉弹力袜。这是因为运动的时候患者的肌肉会快速收缩，令静脉血管压力增大，使血液被大量、快速加压往上，但是因为地心引...
焦占江│聊城市第二人民医院
2019/03/28 收听(14121)
01:30
静脉曲张可以跑步，因为运动对于小腿肌肉较为有利，小腿肌肉运动以后导致静脉血充分回流，对静脉曲张有足够帮助，没有危害。静脉曲张能够通过跑步维持现状，但是使静脉曲张恢复或恢复...
梅家才│上海市第六人民医院
2021/02/01 播放（87315）
"患有静脉曲张是可以跑步的，不建议过长时间的跑步，需要根据跑步后腿部的症状决定跑步时间长短、强度大小，如果跑步后小腿没有局部肿胀不适的症状，证明跑步的时间、强度可以。跑步后出现...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(66579)
01:41
一般而言，静脉曲张的病人，可以散步，不建议长时间散步。静脉曲张的病人既不建议久站、久住，也不建议长时间散步。因为下肢处于低位，心脏在胸腔，长时间下肢处于低位、久站、久坐，...
邓宏平│武汉大学人民医院
2023/04/19 播放（72374）
"下肢静脉曲张在临床上是比较常见的一类外科血管类疾病，得了静脉曲张的患者尽量要适当的走路，如果过多或者过于剧烈的走路、跑步，这种情况对于静脉曲张的患者十分不利。静脉曲张主要是由...
李常月│七台河市人民医院
2019/10/10 收听(75776)
静脉曲张是可以多走路的，因为走路能够使小腿肌肉不停的收缩，能够增加小腿肌肉的力量，使小腿肌肉的泵功能进一步的增强，将浅静脉的血液泵入到深静脉。因为静脉曲张的病因就是深静脉的血液...
叶奎│天津市第四中心医院
2018/11/11 收听(52039)
"静脉曲张不建议长时间走路、站立或者蹲坐，因为走路时间过长会引起下肢血运障碍，血液瘀滞到下肢静脉血管，会引起管腔内压力迅速增高，从而加重静脉曲张症状。但静脉曲张也不能不活动，静...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(86914)
"静脉曲张走路是很好的，但是适量走路就可以，不能长时间走路，如果长时间走路反而能够加重下肢的静脉曲张。静脉曲张是由于下肢表浅静脉瓣膜关闭不全以后导致，从而引起血液逆流，出现很多...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/15 收听(56102)
"静脉曲张患者不建议长时间散步，因为静脉曲张形成的原因是下肢隐股静脉瓣膜功能不全、血液反流，造成远端高压，从而继发远端静脉曲张结节。长时间散步、走路都会造成反流血液增加，从而增...
武欣│中国中医科学院望京医院
2021/04/22 收听(11253)
有腰椎间盘突出基础疾病不建议长时间走路，正常日常生活走路没有问题，但是长时间走路腰椎会有明显的劳累、劳损，就更加容易诱发出现腰部疼痛。而在有腰部疼痛之后，腰椎周围肌肉紧张，对于...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/09/01 收听(83116)
髌骨软化症，是因为整个髌骨的关节面和股骨的关节面在摩擦的情况比较多，导致关节软骨出现了损伤和退变，所以会产生一定的疼痛。在走平路时疼痛不会特别明显，但是走路的时间长了，也会因为...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/11/26 收听(91786)
"腿静脉曲张是四肢血管疾病最常见的疾病之一，静脉曲张形成主要原因是由于先天性血管壁比较薄弱，或者长时间维持相同姿势，血液蓄积下肢，长期破坏静脉瓣膜而形成，具体的病因有以下几种：...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/16 收听(42177)
