改变驼背最简单的方法

2020-04-26 15:43

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门诊有些患者,尤其是大人会带着孩子说最近孩子有些驼背,或者有些老人说最近两年身高变矮,出现弯腰、驼背。改变弯腰、驼背最简单的办法,其实还是要明确什么原因造成的驼背,比如对于孩子来说,驼背很多是因为姿势不良,但是也有人因为特殊疾病,比如休门氏病或者是强直性脊柱炎,造成脊柱的后凸畸形而产生驼背。老年人可能会因为骨质疏松造成驼背,驼背是因为发生椎体压缩骨折,让身高变矮了。
改变驼背最简单的办法还是要结合每个人是什么原因发生驼背,分析判断。如果对于老年人可能要用抗骨质疏松的治疗,延缓驼背的进一步加重。对于青少年,如果是姿势性的,建议平时注意挺胸抬头,多做颈肩或者是腰背部的肌肉锻炼,帮助缓解驼背带来的姿势变化。如果因为特殊的疾病引发驼背,比如强直性脊柱炎或者休门氏病,严重的需要手术进行截骨矫形,恢复驼背到正常姿态。总之,改变驼背最简单的办法,要结合患者具体情况的病史、体格检查、辅助检查,综合分析判断,找到原因,有的放矢的进行治疗才是最好的办法。

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