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"早晨喝水对人体是非常有益的，人体经过一夜的睡眠，作用如下：第一方面，由于出汗或者蒸发等其他原因而导致的身体水分大量的蒸发，尤其是在春秋的时候，早上喝水将极大的补充了身体水分，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/10/21 收听(90813)
" 早上起来空腹喝一杯温开水的好处很多：首先，可以补充水分，因为睡觉期间人体是不会摄取水分的，经过一夜的呼吸、汗液等消耗，机体处于缺水状态，起床后补充一杯水，可以维持身体的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/13 收听(40573)
02:00
空腹喝水会对胃肠道产生刺激作用，使得胃肠道蠕动加快。如果平时就有内脏高敏感的情况，早上起来空腹饮水后，可能会出现结肠运动加快，结肠运动亢进的情况，出现拉肚子。对于便秘的患...
张昊│河南省人民医院
2021/08/24 播放（93344）
早上空腹喝水，从生理角度来讲，经过一夜的数个小时，起码6-8个小时睡眠，可能在这期间都没有再摄入水，相对来讲人体血容量比白天生理状态下偏少，体内是一个缺水的状态，相对血液粘稠度...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/04/11 收听(94304)
"火龙果、苹果、菠萝、香蕉等水果都能够有利于排便。首先火龙果不仅含有丰富的维生素，并且膳食纤维含量也是很高的，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，因此能够辅助排便。其次苹果含有丰富的果胶...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/29 收听(42736)
"长期排便不畅会增加机体肝脏负担，对身体没有好处，尤其对女性的皮肤有很大的伤害，因此排便通畅对于每个人都非常重要。要多吃水果，因为水果中富含丰富的维生素，例如苹果、香蕉、梨。新...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(91839)
"空腹体检的早上可不可以喝水和体检项目有关，如果体检需要抽血，像肝功、肾功、血糖、血脂及其他血液项目，不可以喝水，而且头一天晚上八点以后，都建议不要进食、进水。如果做消化道的彩...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2020/04/15 收听(26699)
01:42
早上空腹检查，一般需禁食、禁水。喝水可能会影响部分检查结果。 无痛胃镜检查时，胃腔有水可能会导致麻醉镇静时出现胃内液体反流，造成窒息等严重问题，喝水也可能影响...
刘晓│北京医院
2021/07/26 播放（62909）
一般情况下空腹抽血时不建议喝水，但稍微喝一点白开水影响也不大。在抽血的头一天晚上10点以后不要进食、喝水。空腹采血的目的就是避免进食及白天一些活动对抽血结果的影响，所以要求禁食...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/15 收听(95946)
"早上空腹可以喝一杯温水或者蜂蜜水，可以润肠通便、保持粪便湿润、促进排便。另外，建议多喝汤和粥，汤和粥更有利于消化、吸收，并且对于脾胃有保护作用，如山药粥、红枣粥、南瓜粥等。还...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/25 收听(37651)
"喝水本身并不促进排便，要了解大便在肠道的状态。从吃进去之后到排出来，中间有一个很重要的过程，就是在大肠的水分重吸收。人体是非常节约的精密仪器，它会把水分留在体内，特别缺水的时...
王晓学│中山大学附属第六医院
2018/05/14 收听(42290)
"早上空腹喝水胃痛的症状，大多考虑与胃部溃疡性病变有关，如胃溃疡、幽门螺杆菌感染、糜烂性胃炎等。因为胃部发生溃疡性病变后，其表层黏膜组织由于长期受到病原体破坏性影响，会造成其出...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/20 收听(91901)
"早上空腹喝水有很多益处：第一、人体当中水分是不可缺少的一种成分，它不仅参与人体新陈代谢，还会将人体内的毒素携带着排出体外，早上空腹喝水，更加有利于这些毒素排出体外。第二、喝水...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/05 收听(18334)
"按摩腹部可以消食导滞、增加胃肠蠕动，有很好的通便作用，以天枢、大横、气海三个穴位为主进行按揉。天枢穴属于足阳明胃经，在肚脐旁开两寸的位置；大横穴属于足太阴脾经，在肚脐旁开四寸...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/01/16 收听(57292)
"有利于排便的水果、蔬菜比较多，因为大多数水果和蔬菜含有的膳食纤维都非常丰富，例如苹果、梨子、橘子、猕猴桃等新鲜水果，韭菜、芹菜、白菜、油菜、菠菜等新鲜蔬菜，多吃以上食物都有利...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/09 收听(60196)
"火龙果、猕猴桃、香蕉等水果吃了都有利于排便。排便不畅与肠胃蠕动缓慢有直接关系，而大多数的水果中不仅含有丰富的矿物质和维生素。同时水溶性膳食纤维含量也是很丰富的，因此适当的吃水...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/19 收听(98392)
"每天早上大便属于正常，一天两次大便或者是两天一次大便，都是属于正常现象，具体的大便次数会因为每个人的身体体质不同而次数不同。正常情况下，摄入胃内的食物需要四小时左右的时间，才...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/20 收听(92838)
"空腹当然可以喝水啦。人体在经过一晚的睡眠期，没有进食的影响，血液的黏稠度一般可能会增高，人体也会感受到口渴不适，建议每天清晨起床后一定要记得喝一杯白开水，一可以缓解人体的口渴...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/08 收听(82255)
