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"单纯从颈椎部位和枕头高度来讲，因为本身颈椎解剖结构特点，是颈椎有一个向前的生理弯曲，并且颈椎后面的肌肉和韧带，也会适应这个向前的生理弯曲。但要是枕头太高，就会导致整个颈椎反向...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/30 收听(90698)
枕头太高的危害可以导致颈椎病的发生，一般脊柱是有生理曲度的，如果枕头太高会导致颈椎生理曲度改变，加重颈椎病，严重的时候会出现硬膜囊和神经根受压的现象。病人可以出现胳膊的麻木、酸...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/19 收听(70759)
01:50
打鼾的人有一个特点，颈短、脖子粗、比较肥胖。打鼾主要由于咽部狭窄，气流通过狭窄通道造成鼾音。所以枕头高低不是问题，整体而言，枕头要高一点，但是最重要的是枕头摆放位置，患者...
沈湘波│长沙市中心医院
2018/12/03 播放（75444）
01:46
建议打鼾的患者枕头稍微高一些，枕头抬高可以将气道打开，容易缓解打鼾症状。如果枕头比较低，气道不通畅，打鼾症状会较重。打鼾主要是气道狭窄导致，出现睡觉打鼾、憋气，长期缺氧对...
王琳│河南省人民医院
2021/06/18 播放（81540）
01:35
枕头太低会造成气道软组织，如软腭、腺体阻塞上气道，使上气道塌陷更明显；太高也会出现同样的问题。打鼾患者的枕头高度要适中，不要太高，也不要太低。枕头的高低与肩宽相同较合适，...
徐卫方│广州中医药大学深圳医院
2018/07/17 播放（61716）
"打鼾只能说枕头稍高相对更佳，因为这种体位可以减少舌体后坠的程度，也使颈部的气管部分进入胸腔，位置更深，减少了颈部脂肪组织对气道的压迫，使上呼吸道的阻塞塌陷更少，但是最佳的睡眠...
李厚杰│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/27 收听(28267)
"打鼾的发生关键是出现了上呼吸道的阻塞，或者是低通气，这一阻塞平面可能发生于鼻腔，例如鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻窦炎，鼻息肉等。也可以发生于鼻咽腔，比如软腭后贴鼻咽腔狭窄，挛缩...
徐媚│南京市鼓楼区建宁路社区卫生服务中心
2018/05/24 收听(92770)
"打鼾就是俗称的打呼噜，临床上主要有阻塞性和神经性两种原因，阻塞性是临床上最常见的一种原因，主要是因为鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖等原因引起，需要对症...
白晓明│日照市中医医院
2018/11/13 收听(94979)
"打鼾是耳鼻喉科常见疾病，儿童打鼾可以通过手术治愈，成年人打鼾的病因比较复杂，但通过手术也可缓解症状。儿童打鼾一般是由于腺样体肥大、扁桃体肥大引起的，通过切除腺样体或者扁桃体可...
王琳│河南省人民医院
2020/05/08 收听(45083)
"打鼾通常能够治好，如果患者出现打鼾，要先到医院的耳鼻喉科进行相应检查，以明确病因。一部分打鼾可能是由于鼻腔疾病导致，比如鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻腔息肉，或者是鼻腔鼻咽部...
王俊│安徽省立医院
2021/06/23 收听(45654)
"病人在睡觉时不要枕头，是一种不好的习惯。因为没有枕头，病人的颈部会始终处于过伸的状态，就容易发生颈椎部的肌肉肌群出现疲劳性损伤，有的还会牵扯神经，使病人感觉颈部有疼痛，出现活...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15 收听(27400)
01:39
人睡眠时最好是保持颈椎的正常的生理曲度，不睡枕头时会出现颈椎过伸状态。颈椎处于过伸状态时，如果合并有颈椎病、骨质增生、黄韧带肥厚等疾病，可能会压迫脊髓、神经根，出现肩背部...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2019/11/04 播放（77188）
起床后脖子疼是枕头高了还是低了，每个人的情况不一样，枕头的高低选择也有差别。一般来说无论人在睡眠时采用的是仰卧位、侧卧位或者俯卧位，枕头的高低都应该能够保持颈部在一个正常的生理...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/05/15 收听(68311)
"不睡枕头是不好的，枕头对于我们最主要的作用，就是在休息时保持人体正常的生理曲线。如果是颈椎病的患者，不睡枕头则更不好，因为这种行为会加重颈椎受伤，使正常的有弧度的颈椎变直，背...
白宇哲│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/08/11 收听(25240)
02:06
高龄的老人经常出现打鼾现象，随着年龄增长打鼾的现象越来越多。打鼾是没有特效药物的，打鼾很严重，要注意潜在的疾病叫睡眠呼吸暂停低通气综合征，需要到呼吸专科做睡眠监测。如果有...
霍晋│山西白求恩医院
2020/04/04 播放（65120）
01:31
合适高度的枕头，合适曲度的枕头对颈椎比较好。完全不用枕头，颈椎的曲度也不能恢复，在休息的时候，肌肉处于紧张状态，不利于颈椎肌力的恢复，如果得了颈椎病，它的症状可能还会加重...
曹向阳│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/21 播放（55873）
01:32
颈椎病的病人需注意以下几点： 1、睡觉的时候睡薄枕，有些病人觉得不睡枕头对颈椎更好，但建议还是睡薄枕，因为不睡枕头，侧躺时颈椎会偏歪，可增加颈椎的负荷，睡薄厚...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10 播放（78310）
"婴儿睡枕头好吗？孩子刚出生时候不要睡枕头，因为刚出生的宝宝脊柱比较软，没有形成任何生理弯曲，刚出生的宝宝是不需要睡枕头的。通常情况下睡枕头的时间要取决于宝宝抬头的时间，正常的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(18804)
"睡觉不用枕头好吗？如果是颈椎形态正常不存在生理弯曲消失，平时习惯使用仰卧姿态睡觉的人，长期不使用枕头睡觉是不会出现任何问题的。但如果颈椎生理弯曲消失的人将枕头去掉睡眠，会导致...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/23 收听(48571)
