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枕头太高的危害可以导致颈椎病的发生，一般脊柱是有生理曲度的，如果枕头太高会导致颈椎生理曲度改变，加重颈椎病，严重的时候会出现硬膜囊和神经根受压的现象。病人可以出现胳膊的麻木、酸...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/19 收听(70759)
"打鼾主要是基于睡眠呼吸暂停低通气综合征。打鼾时的枕头的高低对打鼾是有一定影响，这主要是基于阻塞性的睡眠呼吸暂停低通气综合征。打鼾时如果没有枕头或者枕头过低，头后仰，随着颈部的...
邓邦鱼│苏州市立医院
2018/06/01 收听(32864)
"随着工作方式和生活方式的转变，久坐、长期的伏案工作，以及低头看手机、看电脑逐渐成为趋势，所以颈椎病的发生率越来越高，并且向年轻化的趋势发展。经常有人会问，每次看电脑或者是科普...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/27 收听(21610)
睡觉不用枕头的好处，可以帮助人体矫正身体和颈椎的形状，可以舒缓背部肌肉的疲惫感，对于放松肌肉有很大的好处。不用枕头睡觉还可以使大脑得到充分的休息，对于平时工作、精神压力比较大的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/22 收听(76478)
"乳胶枕能够自然的贴合人体头部和颈部的曲线，亲和力强，有很好的弹性，可以缓冲人体的压力，有效改进颈椎和腰椎的成样，让人感觉舒适、健康，能有效的减少打鼾。另外，乳胶枕有很好的吸湿...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/16 收听(88866)
起床后脖子疼是枕头高了还是低了，每个人的情况不一样，枕头的高低选择也有差别。一般来说无论人在睡眠时采用的是仰卧位、侧卧位或者俯卧位，枕头的高低都应该能够保持颈部在一个正常的生理...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/05/15 收听(68311)
01:59
黄世昌│北京大学第一医院
2021/09/03 播放（62224）
01:44
不建议刚出生3个月内的婴儿睡枕头，这时孩子脊柱还处于一条直线，没有形成正常的生理弯曲。过早地使用枕头会影响脊柱发育，导致脊柱发育异常，甚至出现脊柱发育畸形。使用枕头时，也...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/10 播放（73626）
"2岁的小孩颅骨还在发育之中，还有很大的发育空间，所以颅骨比较软，很容易根据睡觉姿势、睡觉枕的东西的软硬度对头型有变化。如果不枕枕头直接躺到床上硬度会偏大，没有枕头那么软，长时...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/18 收听(72615)
睡觉不用枕头是没有好处的，睡觉不用枕头的坏处在于颈部失去了支撑会加重或导致颈椎病。正常的颈椎是有自然的生理曲线，睡觉时需要枕头支撑颈部使颈椎的生理性曲线得以保持。如果睡觉不枕枕...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/14 收听(58890)
病人在睡觉时最好还是选用枕头，应该选择高矮适宜、硬度适宜的枕头，通过枕头可以对病人的颈部有一个很好的支撑力，防止发生颈部肌肉的劳损，而且可以避免对脊髓、神经根、血管产生压迫。如...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/17 收听(11631)
"患有颈椎病还是需要枕枕头，正常情况下颈椎有一个前凸的弧度，在不枕枕头的情况下容易造成颈椎反弓。另外，侧卧的时候，头部和肩部有一个大概8-10cm的落差，长期不枕枕头会导致颈部...
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/14 收听(58483)
"患者可以知道自己不长高的方式，包括监测身高增长幅度、骨龄摄片等方式，具体如下：首先，监测身高增长幅度：如果身高已经不再出现增长，通常没有再长高的空间。其次，骨龄摄片：可以通过...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/28 收听(17623)
01:42
如果收缩压已经≥140mmHg，说明患者已经有高血压；如果收缩压≥160mmHg，说明患者有2级高血压；如果收缩压≥180mmHg，说明患者已经有3级高血压。
范书英│中日友好医院
2021/05/10 播放（51391）
"血压突然增高，要寻找血压升高的原因，要嘱患者卧床休息，保持安静的状态，消除患者紧张的心理情绪。给予降压药物治疗，可以选择给予短效的降压药物治疗，如硝苯地平片或者苯磺酸氨氯地平...
司昌荣│大庆市中医医院
2020/01/03 收听(56420)
"尿酸增高和多种因素有关，例如饮食是导致尿酸增高的常见因素，比如经常吃含嘌呤过高的食物，例如海鲜、肉馅、肉汤、动物内脏等。嘌呤类的物质通过饮食进到体内经过代谢后会形成血尿酸，经...
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2020/02/28 收听(67973)
"一般情况下，男生可以长至25岁左右，但是也会因人而异。看能不能再长高，还是要看一下人体的骨骺线闭合与否。如果骨骺线已经闭合，就基本定型了。如果没有闭合，说明还有成长的空间。了...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/10/18 收听(54338)
"血糖高了建议立即到医院内分泌科门诊行葡萄糖耐量试验检查，明确是否有糖尿病以及明确糖尿病的分型。如果还没有达到糖尿病，建议通过饮食、运动控制，定期进行血糖监测，特别是肥胖的患者...
王静│长沙市第三医院
2020/12/10 收听(16428)
"睡觉还是枕枕头好，因为人的脊柱是有3个正常生理弯曲的，颈椎的生理弯曲突向前侧，睡觉时，如果不振枕头，会导致患者颈椎的曲度变直、颈部肌肉牵拉，长久也会导致患者出现颈部肌肉紧张、...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/11 收听(51450)
一般来说睡觉还是需要用枕头的，不用枕头也不合适。如果患者有颈椎病，颈椎不太好，可以使枕头稍微低一点，可以买乳胶枕或者颈椎枕，对于颈椎都有很好的帮助。但是睡觉完全不用枕头不太合适...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/19 收听(63756)
