喝了可乐一晚上睡不着怎么回事

2019-08-09 11:48

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如果晚上喝了可乐,有些患者可能精神上比较兴奋,大脑比较清醒,或者喝得过饱、喝得过多存在腹部的不适感,或者因为存在腹胀,这些患者很有可能出现晚上睡不着觉,导致患者夜间出现失眠。因为可乐含有大量的二氧化碳,有可能会出现腹部的发胀感或者消化不良等情况。还有些患者,如果喝可乐以后导致腹泻,也有可能会出现睡不着。对于这些患者,建议尽量不要在睡前喝可乐、喝咖啡、喝茶,尽量晚餐时不要吃得过饱,如果实在睡不着,可以下床活动,有了睡意后再上床睡觉。

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