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"踝关节扭伤的处理和预防。首先看处理，扭伤以后建议肢体抬高，并且踝部制动，促进病情恢复。第二个方面，24小时以内冷敷，48小时以后持续烫洗和热敷，有利于病情恢复。预防包括以下几...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(70725)
"踝关节扭伤以后根据踝关节扭伤的程度，如果踝关节扭伤以后没有出现明显的肿痛，只是活动时候出现疼痛，这种情况下首先考虑就是韧带的损伤，主要以休息为主。如果踝关节扭伤以后出现明显的...
石建民│聊城市人民医院
2018/05/11 收听(50616)
"踝关节损伤之后要进行以下的处理：第一、早期对踝关节制动，这样能够防止踝关节的损伤进一步加重。第二、早期冷敷以及外用药物的喷敷，比如用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾对于伤处冷敷，也可...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/05 收听(76072)
01:56
踝关节损伤后，主要需使韧带基本愈合，对于部分韧带损伤，通常打3周石膏治疗，如果是轻微损伤即可初期愈合。但如果韧带损伤较重，通常需1.5个月，韧带才能得到较好修复。在治疗的...
闫金成│河北医科大学第三医院
2021/08/24 播放（53476）
"在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨...
管垒│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10 收听(28019)
"踝关节损伤后在急性期应该进行制动，可用石膏等方式固定，防止再次受到损害。制动时间不宜过长，2-3周后可逐渐进行关节活动，恢复关节功能。训练之前可进行按摩、推拿，放松、拉伸肌肉...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(48653)
"踝关节损伤的时候，要明确损伤的程度，不同程度的损伤包扎不一样，具体如下：一、如果踝关节肿胀不明显，属于轻度损伤，可以使用弹力绷带进行包扎。包扎的时候，将弹力绷带从脚踝的上方斜...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/09 收听(36594)
01:43
足踝关节损伤大约占骨科创伤的20%-40%，主要由于足踝部受各种外力或意外情况导致局部骨骼、肌肉或软组织损伤。日常生活和工作中最常见的足踝部损伤，还包括骨折、足踝关节脱位...
杨云峰│上海市同济医院
2021/03/21 播放（52035）
01:29
踝关节损伤程度不一样，康复治疗原则也是完全不一样的。关节扭伤较为常见，一般是指关节韧带的损伤。扭伤以后首先要制动，可以用护踝、弹力绷带或者胶布减少踝关节活动。另外可以用冰...
王冰水│南方医科大学深圳医院
2018/10/15 播放（69874）
03:28
踝关节韧带损伤的康复训练有四大部分： 1、关节活动度：包括踝关节上下、左右的活动； 2、肌肉力量：提踵的练习，包括单足提踵和双足提踵，如脚趾头抓毛...
郭秦炜│北京大学第三医院
2018/04/23 播放（91182）
02:02
踝关节损伤一般讲是踝关节扭伤，这在成人当中太常见。据统计，在成人中，有1/3的人会发生踝关节扭伤，比如说走路不小心踩着不平的路扭伤，这种扭伤，有的很轻微，扭了之后关节疼也...
祝云利│上海长征医院
2019/01/14 播放（85785）
"踝关节损伤包括骨折和韧带损伤，骨折包括内踝骨折、外踝骨折、后踝骨折以及内外踝双踝骨折、内外后三踝骨折。韧带损伤主要是内外踝处的韧带挫伤、裂伤、断裂等。多数情况下是在运动中受损...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11 收听(99496)
01:06
方头医生老婆：方头，你看看这个漂亮吗？ 方头医生：这么贵！老婆，给你看看我昨天手术的照片。 方头医生老婆：这么吓人，是什么手术？ 方头...
王军│上海市第五人民医院
2019/06/05 播放（94397）
01:35
肩关节损伤通常是在运动过程中或者意外过程中出现损伤，防止损伤最重要的一点是加强平时功能锻炼，防止意外发生。肩关节是人体活动范围最大的关节，主要靠周围关节、韧带、肌肉维持关...
孙业青│上海市同济医院
2021/02/08 播放（92903）
"对于脊柱骨折的患者，在事发现场一定要维持脊柱的稳定性，比如轴线外侧，我们去抬一个病人的时候，不能抱着她就走，应该保持脊柱处于一条直线的状态，避免神经遭受到压迫。在固定的时候，...
王军│湖南省脑科医院
2018/02/05 收听(73497)
"肩关节损伤一般都跟活动和运动有一定的关系。预防首先在运动的时候要热身。肩关节周围的肌肉、肩袖这些肌肉需要有充分的时间来拉伸，让它适应运动的一个状态，慢慢的让肌肉兴奋起来，周围...
张道俭│北京大学第一医院
2017/09/30 收听(55371)
"肩关节损伤最多见的是肩关节的蜕变性的肩峰撞击，造成肩袖撕裂，以及肩关节脱位的情况。为了预防造成这种情况，第一、就是要避免外伤，活动的时候要进行放松的锻炼，避免肩关节的脱位。如...
程飚│上海市同济医院
2018/05/14 收听(84427)
01:19
这个问题所述的骨折情况应该是骨质疏松导致的骨折情况，这个问题很麻烦，也很简单。之所以认为这个问题麻烦是因为患者骨质疏松后，需要进行骨质疏松原因的研究，进行骨代谢检查，确定...
谭洪栋│山东省公共卫生临床中心
2020/04/07 播放（84167）
踝关节就是常说的脚脖子，是连接足和小腿的关节，由胫腓骨下端以及距骨构成。踝关节周围有丰富的韧带和肌肉来维持踝关节的活动和稳定性，比如胫侧副韧带、腓侧副韧带等。踝关节在人体有重要...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/17 收听(74823)
01:12
踝关节是人体重要的解剖结构之一，由胫骨、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，是最先进行旋转、前屈等关节活动的重要关节结构。如踝关节或周围韧...
张耀南│北京医院
2017/06/21 播放（59864）
