哺乳期可以吃木瓜吗

2018-06-04 18:22

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 哺乳期可以吃木瓜吗
01:16

语音内容

哺乳期可以吃木瓜,因为木瓜中有木瓜素,有高度分解蛋白质的能力。鱼肉蛋品等食物在短时间内可以被分解成人体容易吸收的养分,可以直接刺激母体乳腺的分泌,特别对于产妇产后乳汁稀少,乳汁不足的情况会有所改善。另外,木瓜有助消化通便的作用。产后哺乳期大部分女性有便秘的症状,多吃木瓜可以缓解便秘症状。另外,多数哺乳期的妈妈会有轻度的贫血。木瓜中铁和锌含量特别多。铁是红细胞中血红素的重要成分,多吃木瓜也可以对于预防缺铁性贫血有一定的疗效。

分享:

79

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
崔红英的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved