一低头背后疼怎么回事

2023-07-25 15:10

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低头背后出现疼痛,主要考虑的问题是背后棘上韧带和棘间韧带的劳损,又或者是椎旁竖脊肌肌腱的劳损。棘上韧带附着在脊柱之间,棘间韧带连接每个椎体的棘突,起到稳定脊柱的作用,而竖脊肌是为椎旁的一长条肌肉,在平时竖脊肌控制颈椎胸椎和腰椎的屈伸活动。
在弯头的时候出现后背部疼痛,如果不是竖脊肌的肌腱劳损,就可能是棘上韧带或者是棘间韧带的劳损,两者的区别在于压痛点上有所区别,棘上和棘间韧带劳损压痛主要在棘突之间或棘突上,而竖脊肌的肌肉劳损主要在椎旁,不管是哪一种原因引起的,大多是由于患者不正确的坐姿,或者长期低头工作导致的。治疗上,改变做事的姿势,同时加强腰背肌的锻炼,近期给予烤灯、微波理疗,同时采用中药熏蒸或者膏药等等,都有缓解症状的作用。

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