人流后怎样暴瘦

2020-04-20 12:24

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首先,短时间内体重骤降对机体是有伤害的,即体重不能一下降很多,特别是在人流的手术以后。
人流手术后机体需要休养,同时需要进食富含营养的食物,这样体重就不会有明显的下降,而通过运动可以使体重下降,在人流等手术后也是不适应的。
因为至少在人流术后两周之内,机体有一个恢复过程,需要休息和修养,这时候无论是节食还是剧烈运动,对机体的修养都是不利的。
而超过两周以后,虽然可以节食和增加运动量,但是也不应该使体重骤降,因为体重骤降只能导致机体的各个器官系统功能出现异常,减肥需要循序渐进,不能着急。

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