石头馍对胃有什么好处

2019-08-13 16:14

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石头馍不属于药品,它是一种食品不具有治病功效,石头馍主要由燕麦粉、荞麦粉、小麦面粉等按照一定的比例,混合在一起经过加工制作成的面食,其中的荞麦燕麦含有比较丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,预防消化不良以及便秘,能够起到健脾养胃的作用。同时燕麦和荞麦中的膳食纤维,还能够帮助人体提高脂肪的排泄率,能够起到预防高血压、高血糖、高血脂、减肥瘦身的功效,吃石头馍能够补充人体所需的膳食纤维,增强胃肠蠕动功能,促进食物消化,对于平常不喜欢吃粗粮以及蔬菜水果的人,通过石头馍补充人体所需的膳食纤维是个不错的选择。

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