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鸽子蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤的功效，主要用于肾虚所致的腰膝酸软、疲乏无力、心悸失眠等症。其功效有以下几个方面： 1、鸽子蛋有助于补充营养，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（70022）
"鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但是所含的铁和钙元素均高于鸡蛋。长期食用能增强皮肤弹...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/11 收听(72314)
鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白质含量为每百克24.47克，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛...
李晓雯│中日友好医院
2017/10/17 收听(53775)
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鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白质含量为24.47g/100g，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比...
李晓雯│中日友好医院
2017/06/23 播放（58775）
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鸽子的营养价值及功效主要如下： 1、提高免疫力：鸽子中富含有丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成，提供丰富原料。因此对于抵抗力低下，容易...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/12 播放（54456）
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鸽子是鸠鸽科，鸽属鸟类的统称，善于飞行，小巧玲珑，品种多样，有多种羽毛花色，主要以谷类为食。鸽子作为禽肉类食物，富含优质蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质。注意烹调时，宜多...
马小陶│中日友好医院
2017/09/07 播放（84757）
鸽子是鸠鸽科，鸽属鸟类的统称，善于飞行，小巧玲珑，品种多样，有多种羽毛花色，主要以谷类为食。鸽子作为禽肉类食物，富含优质蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质。注意烹调时，宜多选用脂...
马小陶│中日友好医院
2017/10/18 收听(68965)
绿壳鸡蛋的营养价值是非常高的，富含各种氨基酸、蛋白质、胆固醇等。而且蛋白质和胆固醇的含量，比普通鸡蛋要高出很多。绿壳鸡蛋最适合孕妇吃，因为可以有效的改善孕妇食欲下降、消化不良、...
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(71920)
"怀孕期间可以吃鸽子蛋。鸽子蛋是蛋类食品的一种，鸽子蛋中的蛋白质含量很高，而蛋白质是人体所必需的三大营养素之一。怀孕期间适当的补充蛋白质，有助于宝宝的健康发育，也有助于提高孕妇...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(27559)
鸽子是非常好的食材，合理的应用烹饪会有壮阳的效果。比较常用的方法是将鸽子和药材进行熬炖，做成鸽子汤，可以明显的改善体质，提振阳气。鸽子肉平时就具有补肾、增强活力、健脑补神以及提...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/07 收听(68325)
"睾丸鸽子蛋大小，相对来说比较小，正常睾丸的长径通常在4×3×3cm左右。但是对于较小的睾丸，通常体积小于10mL左右，要考虑是存在问题，体积在15-25mL认为正常。如果在1...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/21 收听(56256)
"孕妇可以适量吃鸽子蛋，鸽子蛋富含蛋白质、各种维生素和矿物质等营养成分，孕妇适量吃鸽子蛋是很有好处的。首先，能够促进孕妇的食欲，还能够治疗孕期出现的头晕、腰膝酸软、乏力、心悸等...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/20 收听(22813)
"宝宝可以吃鸽子蛋。鸽子蛋和鸡蛋一样，都是含有大量的蛋白质，而且蛋黄当中含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长发育以及大脑智力发育都有一定的益处。所以，宝宝在添加辅食之后，可以考虑适当的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/19 收听(47931)
"宝宝一般建议6-7个月以后再吃鸽子蛋，鸽子蛋和鸡蛋是一样的，营养价值也基本相似。所以，宝宝在吃鸽子蛋的时候，也是建议六个月以后先添加少量的米粉，在孩子吃米粉适应，没有明显胃肠...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/21 收听(70576)
"怀孕吃鸽子蛋的好处，鸽子蛋富含高品质蛋白，比较容易吸收，增强孕期抵抗力，还可以促进宝宝发育。鸽子蛋中含有铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，可以预防小儿麻痹的功...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/20 收听(87754)
鸽子蛋是蛋类食物的一种，营养价值比较高，孕妇吃鸽子蛋有什么好处呢。1、鸽子蛋中的蛋白质含量比较高，可以提供宝宝生长发育所需要的一部分蛋白质。2、鸽子蛋中含有比较丰富的磷脂类营养...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(37959)
"孕期吃鸽子蛋很好，鸽子蛋营养价值很高，含有丰富的蛋白质、少量脂肪、维生素、钙、铁等微量元素，容易被人体消化、吸收，对孕妇和胎儿都有好处。孕期如果有头晕、心悸、疲劳、乏力症状可...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/04 收听(16136)
"婴儿是可以吃鸽子蛋的，一般宝宝的辅食品添加是有一定顺序的，多数宝宝4个月的时候就可以添加辅食了，所以宝宝一般6-7个月的时候可以吃蛋白质的食物，可以吃鸽子蛋了。鸽子蛋的营养非...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/14 收听(96883)
"孕妇可以吃鸽子蛋，鸽子蛋里面含有丰富的优质蛋白和微量元素，特别是钙、铁、磷含量非常高，还有各种的维生素和矿物质。鸽子蛋的营养比鸡蛋的营养丰富，食用鸽子蛋能够补充大量的维生素，...
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/11 收听(75134)
