喝牛奶为什么会拉肚子

2018-05-11 14:20

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一喝牛奶就拉肚子,这是因为乳糖不耐受所引起的。乳糖不耐受是导致喝牛奶拉肚子的元凶。这时大家可能会问,什么是乳糖不耐受?乳糖不耐受又是怎么引起的?婴儿出生后完全依靠乳汁维持生命并生长发育,具有消化乳糖的本能。然而随着年龄和身体的逐渐生长,尤其是在停止饮奶后,生理上发生了变化,肠粘膜乳糖活性降低,甚至身体内乳糖酶会消失。随着时间的增加和年龄的增长,长期没有喝奶的习惯,乳糖酶也就会慢慢没有了。如果体内没有乳糖酶,然后再去饮用牛奶,就会出现乳糖不耐受的症状。而且牛奶中的碳水化合物主要为乳糖,有调节胃酸、促进胃肠道蠕动和消化腺分泌的作用。而且乳糖是一种双糖,因为分子太大,不能在肠壁被吸收,要在小肠中消化成较小的葡萄糖及半乳糖,然后成年人因为体内缺乏乳糖酶,不能将牛奶中的乳糖转化为葡萄糖以及乳糖,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等现象。

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