怎么预防孩子性早熟

2020-03-16 15:25

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现在孩子性早熟是一个普遍的现象,因为随着生活水平是有提高,孩子发育都有所提前。
怎样预防孩子性早熟,要严格把握食物这一关,尽量少吃人工合成的食品,比如鸡肉肠、猪肉肠、鸡胸肉、鸡翅尽量少吃,因为鸡肉含激素添加比较多,尽量少吃鸡肉,这是饮食方面。
多吃点天然的食品,多吃点含维生素C多的水果,多吃点新鲜的蔬菜,比如可以多吃含酶素C的水果,想苹果、梨、猕猴桃、火龙果可以多吃。
含纤维素多的蔬菜,像蒜苗、芹菜、菠菜等新鲜的蔬菜可以多吃,蔬菜可以多吃,饮食要清淡,尽量少吃鱼、肉、虾等东西。

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