扎着头发睡觉不利于头部血液循环，所以睡觉的时候还是散着头发比较好。如果扎着头发睡觉，影响头皮的血液循环，则容易造成脱发。长期扎着头发睡觉还不利于缓解压力，头皮持续紧张的状态，整个人的状态都比较紧绷，会影响睡觉的质量，所以睡觉的时候还是不要扎着头发睡觉。
人体的毛细血管遍布全身，当扎着头发睡觉的时候头发被固定住，对头皮的拉力就会比较大，从而会影响血液循环，而导致脱发的情况出现，尤其是秋天千万不要扎着头发睡觉。另外洗头以后也不要扎着头发睡觉，会出现大量脱发的情况，应当尽量避免。
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"女孩子得了头癣，有的因为头发过长而忽略了，有的女孩喜欢留长发，得了头癣有可能会造成头发的断裂、脱落，就更不愿意剪头发了，但是我们还是建议大家如果得了头癣，可以适当剪短，不是绝...
蒋源│北京清华长庚医院
2017/09/05 收听(12287)
"头发扎高了以后会出现头疼的症状，可能是以下几种原因造成的：1、因为头皮具有非常丰富的血管和神经，并且都比较敏感。如果头发扎高并且扎得过紧会导致头皮有严重的压迫和牵拉的感觉，这...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 收听(78776)
"头皮毛细血管和神经分布丰富，正常情况下扎头发不会导致头疼，如果把头发扎的太紧，牵扯到头皮刺激头部的神经会导致疼痛，因头部有毛囊炎，扎头发时，会牵拉头发刺激到毛囊，加重炎症的感...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/08/13 收听(37762)
"头癣能不能扎头发，主要取决于感染哪一类的病原体。如果是通常所说的真菌感染，包括黑点癣、白点癣以及黄癣或者脓癣，尽量不要扎头发。因为扎头发不利于头癣真菌的杀灭，也不利于头发根部...
许光仓│镇江市中医院
2018/07/09 收听(38841)
02:30
洗头发的频率和次数要根据患者头部皮肤性质决定，具体情况如下： 1、油性皮肤：患者每天头皮分泌大量油脂，沿着毛囊皮脂腺通路到达头皮和毛发，导致头部头发或皮肤多油...
汪晨│中日友好医院
2021/09/30 播放（50837）
02:09
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/16 播放（66486）
从医学上说，导致脱发的因素十分复杂，比如遗传、雄激素水平、心理和身体等。一般来说，正常扎头发不会导致脱发，但也不排除少数患者因扎头发过紧等，造成头发过度拉扯，使毛囊受到局部创伤...
王亮│哈尔滨医科大学附属第一医院
2022/12/29 阅读(3145)
"扎头发头皮疼是怎么回事，由于用力过猛或者扎得过紧，牵扯了头皮，引起毛囊的刺激，引起神经末梢的疼痛，这是有可能的。帽状腱膜的病变，比如有了炎症、痉挛等，也会引起扎头发的时候刺激...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/03/24 收听(82551)
经常睡觉，对于大多数人来说都是没有好处的。经常睡觉，其实这个睡眠质量大多不是太好，因为很多时候都处于一种像迷迷糊糊的浅睡状态，睡眠时断时续，容易被吵醒，睡得不踏。而且像这种情况...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/09 收听(95802)
02:21
经常睡觉不好，对身心健康有影响。人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠时间既不可过长也不可过短，具体情况如下： 1、睡眠不足：会引起一系列身心变化，较为痛苦...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/11 播放（72406）
"睡觉不扎头发好，扎头发睡觉有四大危害：一、不利于血液循环，晚上扎着头发睡觉不利于血液循环。一般头皮被紧紧的束缚着，头皮的血液循环不畅通，身体也会不舒服。二、影响睡眠质量，扎头...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/09 收听(54775)
"针灸作为一种中医的治疗方式，具有舒筋通络、解痉止痛的功效，对于肩周炎的治疗可以起到很好的辅助作用，但如果是单纯使用针灸治疗肩周炎，一般治疗效果欠佳，不能够完全治好。在针灸治疗...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/20 收听(67243)
头发没干睡觉会造成一些不良的后果。第一、受凉感冒。头发没干就入睡，如果睡眠环境比较偏冷，非常容易着凉，引起感冒症状。湿头发的水分带走身体的热量，使得自己在睡眠过程中容易外寒入侵...
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/08 收听(12899)
"宝宝睡觉头发都湿透首先要寻找原因，具体如下:一、如房间的温度是不是太高，被褥是不是盖的太厚，一般宝宝睡觉的时候，室内温度保持在24℃左右，相对的湿度保持在55%-60%。如果...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/04 收听(70494)
01:31
肩周炎可采用中医治疗方法，针灸是其中之一，可以有效治疗肩周炎。肩周炎为局部软组织炎症、粘连，肩关节活动度受限，不能抬起、不能向后侧伸展，影响日常生活。除医生给予的治疗外，...
方建国│北京中医药大学东直门医院
2018/05/31 播放（71868）
"脚外踝的扭伤可以用针灸的方法去治疗，针灸对踝关节的扭伤有着良好的治疗作用。通常扭伤的部位都在外踝这一侧，由于内踝它是骨性连接，外踝它是跟腱的连接，所以它没有是一个足外内踝的扭...
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2020/04/23 收听(71642)
01:38
睡觉的时候头发出汗，可以分为生理性和病理性： 1、生理性：因为头部的毛细血管非常丰富，比身体其他的部位更容易产生热量，从而出现出汗的情况。卧室的环境比较高，也...
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湿头发睡觉对于头发本身还有人体整体通常均不好，头发由角质蛋白构成，洗头后头发比较潮湿，这种微环境容易引起细菌、真菌滋生。细菌、真菌滋生可能会以局部毛发蛋白作为营养来源，在...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/12 播放（98205）
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头疼即头痛，夜间在睡觉时，由于人体抵抗力减弱，湿头发睡觉导致水分挥发，需要带走热量，这个过程使头皮感觉神经，尤其是温度觉受到激惹。由于脑内温度较高，头皮温度相对较低，可产...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2021/10/15 播放（77579）
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魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/06/17 收听(23553)
