肩背肌肉酸痛是怎么解决

2020-05-12 15:23

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肩背部肌肉出现酸痛的症状,主要是考虑局部运动过多,导致代谢产物堆积刺激,产生酸痛的症状。也可能是由于局部存在着损伤和劳损,产生了炎症反应,导致出现酸痛的症状。可以通过局部的制动休息、消炎镇痛、活血化瘀治疗来进行缓解。
局部制动休息是防止继续活动,导致损伤进一步的加重或者代谢产物不能够得到及时的清除和排泄,出现症状迁延不愈的情况。消炎镇痛常常可以采用非甾体类抗炎镇痛药,口服的有芬必得、塞来昔布,外用的有扶他林乳胶剂以及洛索洛芬钠凝胶。另外,也可以口服一些活血化瘀的药物,比如常用的有通络开痹片、骨伤复原丸,也可以外用一些云南白药气雾剂、中药金黄膏来进行相应的活血化瘀。
局部也可以采取热敷、频谱照射、艾灸等等热疗的方式来进行缓解。一般来说在进行相应的休息以及以上治疗的前提下,症状可以在一周左右得到缓解,如果出现症状长时间不缓解,要及时就医。

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