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02:08
三高主要指高血糖、高血压和高血脂，三高吃哪种水果，需要根据具体情况具体分析，具体情况如下： 1、高血糖：在血糖控制达标的前提下，高血糖患者可以吃水果，但是水果...
王昕│中日友好医院
2021/08/23 播放（87893）
01:45
三高病人可以吃的水果包括苹果、梨、橙子、橘子、柚子、火龙果、芒果、哈密瓜、猕猴桃、樱桃等，富含矿物质、维生素，且少脂、少糖，满足三高病人对血糖、血脂、血钠进行控制的要求。...
范书英│中日友好医院
2022/05/26 播放（94407）
三高指的是血糖高、血脂高、血压高。水果中几乎都含有糖分，只有少量水果含糖量低适合糖尿病人吃，血糖高可以吃猕猴桃、草莓，如果血糖不是很高也可以吃苹果，虽然有一定糖分但是不高，当天...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/11/21 收听(46305)
"三高主要是指高血压、高血脂、高血糖。在吃水果方面主要是迁就高血糖，因为水果里面也有很多含糖量多，如果血糖控制不好是不能随便吃水果。可以在血糖控制在7mmol\/L以下，吃含糖...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/04/21 收听(92252)
"三高指的是高血压、糖尿病、高脂血症。虽然是患有三高，但是某些水果也是可以吃的。1、菠萝。菠萝中的膳食纤维可以促进排便。另外，菠萝中的糖大部分都是果糖，一般不会提高血糖的水平，...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/07/14 收听(15606)
01:41
高血压、高血糖、高血脂这些情况要分开而论。对于高血糖的患者，即有糖尿病的患者，尽量避免摄入含糖量比较高的水果，并不是说不能吃，而是把糖的摄入量控制在一定的范围内，避免血糖...
曹春晖│南方医科大学深圳医院
2018/11/08 播放（61751）
01:41
三高人群通常指存在高血压、高血糖和高脂血症的患者，适合食用的水果包括樱桃、番茄、蓝莓等含维生素和矿物质比较丰富，但热量和糖分含量又较少的水果，而猕猴桃或黄瓜等可以当做水果...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/18 播放（54101）
01:55
对于三高人群，可以吃糖分不高的水果，三高通常是指高血糖、高血压、高血脂。三高人群通常会处于代谢综合征的状态，机体属于能量过剩的状态。所以对于此类人群，一定要控制好总能量、...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/08 播放（65256）
三高的人群就是高血压、高血糖、高血脂的病人。这种人要吃的水果，首先要知道所有的水果都对血糖会有影响。所以吃水果、选择水果的时候，首先要关注水果是不是升血糖，可以吃的水果：第一、...
姜倩倩│聊城市第二人民医院
2018/05/14 收听(65460)
三高，也就是高血糖、高血压、高血脂。三高的人群在饮食上要吃低糖、能有利于降血压、低胆固醇的食物。一般人认为，水果的含糖量过高，糖尿病人应该是禁食的。其实不然，水果含有丰富的维生...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/15 收听(47520)
"三高患者可以多吃些橘子，橘子中还有丰富的维生素C和尼克酸等，有降低人体中胆固醇的功效。对于三高的患者，胆固醇的降低有助于延缓动脉粥样硬化的发生和发展。不仅如此，三高的患者还可...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/15 收听(23693)
01:40
三高人群尽量吃低糖的水果，含糖量比较低的水果如柚子。三高人群指的是高血压、高血脂、高血糖，其实高血压、高血脂对于水果没有特别限制，水果对于高血压、高血脂的人来说就是普通食...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（73550）
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三高的人指的是患有高血压、高血脂、高血糖的人，应该吃含糖量偏低的水果，比如柚子就比较合适。 三高的人不是非常适合吃太甜的水果，比如梨、香蕉。但是也可以吃，吃的...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/24 播放（85970）
"三高人群适合吃什么水果，不能一概而论。三高人群指的是有高血压、高血糖、高血脂的人群。有高血压的患者可以吃些含钾量较高的水果，如橙子、香蕉、苹果、猕猴桃等。高血糖的人对水果的要...
马妹花│邯郸市第一医院
2019/03/07 收听(10462)
"三高指的是高血压、高血糖和高血脂，是一种比较常见的代谢综合征，多数与不良的生活习惯、肥胖等原因有关。在食疗上也是比较关键，平时生活中患者先要通过体育锻炼、节食等措施降低体重，...
杨文涛│东营市人民医院
2019/08/06 收听(57449)
01:53
糖尿病主要是应进食含糖量比较低的水果，比如西红柿、黄瓜、苹果等，这一类水果不建议打成果汁，而是直接整个服用，这样可保留纤维素的成分。其次降血脂方面的水果推荐山楂，因为山楂...
章峻钧│湖南省人民医院
2021/08/03 播放（87340）
"三高指的是高血糖、高血脂、高血压。水果中能够降血糖的几乎没有，只有少量水果含糖量低，适合糖尿病人吃，比如猕猴桃、草莓。如果血糖不是很高，也可以吃苹果、香蕉，这两个水果有一定糖...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/20 收听(11218)
"主要还是养成良好的生活习惯，包括正确的饮食。控制饮食，要养成规律的饮食习惯，每日三餐一般定时定量，可适当节制，减轻胰岛的负担，不能暴饮暴食。选择食物主要还是以清淡，低脂、低糖...
高峰│河北大学附属医院
2018/05/15 收听(14240)
"三高在临床上常指为高血压、高血糖、高血脂。目前随着生活条件的提高，生活水平的改善，上述疾病已经是我们临床上常见病与多发病。在饮食方面做一下归纳，少吃高脂肪、油腻食物，多吃蔬菜...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/05/23 收听(65887)
"先要知道什么是三高，三高是指高血压、高血脂和高血糖，在老年人比较常见。三高的人群最主要的是要注意饮食，有很多的食物患有三高之类的疾病的不能吃，比如含糖高的、含脂肪高的食物不能...
徐伟│福建省南平市第一医院
2018/05/16 收听(12140)
