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"产妇坐月子期间要注意休息，避免过度劳累，产后至少3周以后，才能够进行全部的家务劳动，要合理饮食，保持身体清洁，产妇居住的房屋应该清洁通风。如果是经阴道自然分娩的产妇，在产后6...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/09/12 收听(63738)
"产妇分娩完坐月子的期间一定不要过度的劳累，不要过多的抱孩子，除了日常的时候给孩子母乳喂养时，要适当的让自己休息，还要保持良好的心态，不然会影响乳汁的分泌。月子期间不要碰冷水，...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/21 收听(97552)
"坐月子也就是产后1个月以内的时间，这段时间是产褥期。如果是正常顺产，产后第1天，由于身体比较虚弱，要卧床休息，产后第2天就可以下床做轻微的活动，有利于恶露的排出。如果有会阴侧...
李顺华│莒县中医医院
2018/08/20 收听(78509)
"产妇在坐月子期间是可以吃榴莲的。榴莲是一种营养价值非常高的水果，虽然和其他水果相比气味较为特殊，但是吃起来的口感是比较香甜的。榴莲中含有丰富的维生素和微量元素，同时还有较高的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/28 收听(46493)
"产妇坐月子，建议合理膳食，多食用高蛋白，补充奶、维生素这类营养均衡的食物，避免暴饮暴食。蔬菜类可多吃些菠菜、土豆、西红柿、玉米、茄子等，跟平时没有太大的区别，看个人喜好。水果...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/14 收听(23434)
在中国，至少是在汉族生活地区，产妇在产后的三十天左右的时间里，是要享受她作为VVIP的待遇，大概是过着“饭来张口衣来伸手”、“肩不用担担手不用提篮”的幸福生活。无论是在城里，...
苗国栋│广州市脑科医院
2018/05/07 阅读(65807)
"产妇在坐月子的时候需要准备的东西具体如下：1、准备两套纯棉的睡衣，以备换洗。2、可以备一个带有吸管的杯子，因为这样喝水比较方便。3、需要准备两套没有钢托的哺乳文胸，比较方便哺...
葛静│北部战区总医院
2021/06/23 收听(13934)
"产妇在生产后身体都会比较虚弱，因此一定要加强饮食的营养，促进身体的恢复。同时由于产妇消化能力有所下降，因此在月子期间。产妇的饮食食谱应该适宜养气血，清淡易消化，以及多种多样全...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(28815)
01:57
产妇怎样坐月子有很多说法，具体如下：
1、亲情是第一位的，产后有个激素的骤降期，孕妇精神都非常脆弱，加上面对新生命，全家人也非常紧张，而且看孩子的月嫂、长辈还有丈...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/11/21 播放（55811）
产妇坐月子期间的饮食应当以清淡、易消化、营养均衡、全面、品种多样化、具有一定的补血和下奶功效为原则，单一食谱难以满足坐月子期间对于各种营养的需求，就是说产妇坐月子期间的饮食没有...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(14510)
"产妇坐月子期间要多吃蛋白质丰富的食物，包括各种瘦肉，比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，肉类含有丰富的蛋白质，含有丰富的铁、钙等微量元素，坐月子期间要尽量多吃。坐月子期间要多喝汤水，...
赵晓东│北京医院
2019/10/15 收听(20991)
"月子里产妇全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保健。按照老习惯，妇女在坐月子期间不许洗头、洗澡，不许刷牙漱口、不许梳头、剪指甲等，这些是不科学的。正确的坐月子应保证产妇...
王刚│河北省中医院
2018/08/07 收听(39204)
"月子里产妇全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保健。按照老习惯，妇女在坐月子期间，不许洗头、洗澡，不许刷牙、漱口，不许梳头、剪指甲等，这些是不科学的。正确的坐月子，应保...
张富斌│宁波市第一医院
2018/12/25 收听(74700)
所谓的产妇坐月子，应该是30天。在这30天之内，应该注意休息，不要剧烈运动，还需要注意卫生，注意清洗。但是在产后30天的时候，子宫还不能恢复到怀孕之前的状态。如果是顺产，大概在...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/07 收听(56786)
"产褥期一般规定为6周，也就是胎儿胎盘娩出体外，产妇的各个器官除了乳腺以外恢复到接近正常未孕的状态需要时间，定为6周。在这段时间内，消化系统以及生殖系统和其他系统一样，都要进行...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/24 收听(48116)
01:39
剖宫产坐月子一般需注意以下几点： 1、观察术后一般情况，是否发热、腹痛、伤口疼痛、恶露异常，如恶露增加或者恶露异味等，如有异常，应当及时就医； 2...
胡珊│华润武钢总医院
2020/02/17 播放（96088）
剖宫产坐月子要注意的问题主要有以下几个方面，通常所说的坐月子就是产褥期，在此期间，除乳腺外身体各个器官需要逐渐恢复到孕前状态。剖宫产手术之后，鼓励尽早床上翻身及下床活动，促进排...
滑芳│河北医科大学第一医院
2020/05/12 收听(42924)
"坐月子就是指在产后六周，也就是在产褥期，从胎儿胎盘娩出产妇体外到全身器官，除了乳腺以恢复接近正常未孕状态需要的一段时间，一般是产后六周，这段时间里要科学的进行护理，等待生殖以...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/30 收听(13405)
