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"晚上难以入睡的原因比较复杂，有以下几点：1、睡眠环境不好，比如糟杂、有刺激导致难以入睡；2、白天午睡时间过长导致晚上不困、难以入睡；3、有情绪性疾病，如抑郁症、焦虑症等导致难...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/02 收听(19383)
"晚上一直牙疼、难以入睡，多见于以下几种情况：1、牙齿邻面嵌塞的食物残渣，引起牙龈急性炎症，夜晚压力增大，造成跳疼，可以使用牙线清理积聚的食物，然后含漱氯己定等漱口液，可以缓解...
王惠│济南市中医医院
2020/05/28 收听(43465)
"患者晚上难以入睡，与神经功能衰弱有一定的关系，建议患者通过以下的方式来调整：1、患者要养成良好的作息习惯，即使是晚上睡眠的质量不好，在白天的时候也不要补觉，要养成规律作息的习...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/26 收听(99627)
"难以入睡即入睡困难，是失眠的一种常见表现。对于出现入睡困难的患者，首先需要确定其是否存在工作压力大、工作与生活中烦心事多或者近期遇到突发事件，比如失业、破产、失恋、患病或者亲...
尹延伟│空军总医院
2019/07/18 收听(36910)
"针对患者晚上睡觉难以入睡，可以通过以下的方式来缓解：1、最关键的患者一定要对睡眠养成良好的习惯，患者不要在床上做与睡眠无关的事情，要养成按时作息的习惯。睡前的时候可以喝一杯热...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/10 收听(81798)
"难以入睡考虑存在睡眠障碍，首先要查找引起入睡困难的原因。如果是由于情绪的焦虑、抑郁导致的，可以口服改善情绪焦虑、抑郁的药，比如舒肝解郁胶囊或者是草酸艾司西酞普兰片，严重的时候...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/02 收听(39945)
"难以入睡是睡眠障碍的一种，可以通过睡前精神放松、看书、听舒缓的音乐来提高睡眠质量。每天坚持三十分钟到一个小时左右的户外有氧运动，运动可以促进睡眠，也可以提高睡眠质量。睡前温热...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(44503)
"临床上失眠的患者很多，失眠的种类也分很多种，其中难以入睡的患者的比例也是相当大的，临床上经常治疗的方法主要是两种：1、很多患者是因为担心睡不着觉、恐惧睡不着觉、焦虑，一定要消...
张士存│齐齐哈尔医学院附属第二医院
2018/11/08 收听(10045)
在静息状态下处于心慌的状态，一般考虑有心律失常的情况发生，比如有频繁的室性早搏、室早二联律、房颤等，病人都有可能因为有频繁的心慌，感觉到难以入眠的情况，这种情况下建议最好到医院...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(40763)
"牙疼难忍，难以入睡是患有了牙髓炎，牙髓炎多数是由于龋坏或者外伤引起。牙髓炎的急性发作期会出现牙齿的剧烈疼痛，进食了凉热、刺激性食物会出现剧烈性、持续性的疼痛，患者有自发性的疼...
王薇│中国人民解放军第463医院
2020/01/19 收听(16622)
"难以入睡是睡眠障碍的一种，入睡困难是功能性疾患所引起来的。患者存在过度紧张、工作压力大、焦虑抑郁、情绪不稳等心理和精神方面的问题。改善睡眠应该可以给予心理辅导，建议患者尽量的...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/17 收听(33140)
"难以入睡考虑病人存在焦虑情绪，特别是部分病人由于近期工作压力大或者思虑、劳倦过度出现的。对于此情况可以给予病人口服改善焦虑情绪的药物，可以选用黛力新、百优解以及草酸艾司西酞普...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/30 收听(43103)
"患者难以入睡属于睡眠障碍、入睡困难，其原因有很多，比如患者不良的生活习惯可能会导致。如果患者在睡前习惯饮浓茶、浓咖啡或者兴奋性饮品，会导致患者大脑皮层功能处于兴奋状态，患者难...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/15 收听(70622)
"颈椎病难以入睡，如果有疼痛的症状，局部可以做热敷，用毛巾或暖水袋都可以，一次热敷半小时左右，也可以用手掌做推拿、按摩，这样可以改善局部的血液循环，有利于缓解颈部疲劳不适的情况...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(32491)
"难以入睡考虑病人存在睡眠障碍，以入睡困难为主。对于此情况可以给予病人口服促进睡眠的药物，临床上常用的药物有酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片，这类药物起效快而且代谢快，病人吃后不会...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/19 收听(21667)
01:30
睡觉前如果胸口不舒服，比较难受，首先要找原因，看难受是胸痛还是胸闷。如果胸痛、胸闷非常剧烈，一般要考虑心脏病，可能就要在医院做相应检查，比如心电图、胸片等。有些人大部分情...
裴晓阳│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（91796）
"小腿肚子出现明显的酸疼，并且难以入睡，这种疾病在老年男性病人发生的比较多，尤其是有下肢动脉硬化闭塞症的病史，在夜间的时候血管痉挛或者收缩更加明显，会导致肢体远端的缺血，病人会...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/16 收听(63790)
"晚上不入睡的因素，有以下几个方面：1、可能白天有事情没完成自己还在思考、白天受到刺激，或者一些事件造成的大脑兴奋性改变。2、外界因素所造成，因为外界环境吵闹，温度太高、太低，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/13 收听(52908)
01:38
若宝宝入睡困难，通常与睡眠环境不合适以及宝宝没有养成良好的睡眠习惯有关。具体如下： 1、睡眠环境不合适：比如睡眠环境太冷、太热、太亮、太嘈杂等，都会影响宝宝入...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/06 播放（87592）
01:52
宝宝出现烦躁不安、难以入睡，家长可以通过以下方法帮助宝宝： 1、保持利于睡眠的环境：宝宝难以入睡是否由于周围环境不好导致，比如是否存在光线过亮、温度比较高，宝...
肖娟│北京协和医院
2021/03/22 播放（81381）
