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凉拌银耳有着比较好的美容养颜的功效,因为凉拌银耳中,富含有丰富的植物性胶质,并且也能够滋阴补血。如果适当的食用凉拌银耳,有祛除黄褐斑、雀斑的功效,而达到美容养颜的作用。凉拌银耳...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(46713)
银耳不能隔夜吃,原因如下: 1、损伤胃肠道:从食品卫生学的角度,隔夜的银耳当中,容易产生大量的致病微生物,而致病微生物进入到体内,会对胃肠道产生负面的影响,引...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放(84211)
隔夜银耳不可以吃,具体分析如下: 1、中医食疗角度:银耳性味偏寒凉,隔夜银耳寒凉的属性会进一步加重。因此如果大量地吃隔夜银耳,会使其寒凉的属性,损伤身体的阳气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(51704)
"咳嗽的时候可以吃凉拌黄瓜,但是放佐料的时候要注意,不要放蒜和辣椒,这些佐料可能会刺激咽部,引起咳嗽的加重。出现咳嗽的时候,在饮食上要注意吃一些好消化而富有营养的食物,比如蔬菜...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/05 收听(41907)
"肾炎的病人可以吃凉拌鸡爪,但是通常提倡病人不要吃太多凉拌鸡爪。肾炎患者的主要临床表现包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压,一部分病人会有肾功能不全的表现。饮食谨记主要是低盐饮食、低...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/25 收听(98972)
肾炎一般是指肾小球肾炎,如果没有严重的并发症,病人在饮食不受到限制,可以吃凉拌鸡爪。但是肾炎患者,如果出现严重的胃肠道功能不适,出现严重水肿造成的胃肠道功能蠕动异常,分泌消化液...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/08/27 收听(41942)
"糖尿病患者是可以吃凉拌松花蛋,松花蛋当中主要是含有蛋白质和卵磷脂比较高,对糖尿病患者的身体健康是有好处的,而且对于血糖的没有什么直接的影响。糖尿病患者每天吃一个松花蛋就可以。...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/20 收听(67053)
"孕妇可以少量的吃凉拌鱼腥草,鱼腥草是中国药典里面收录的经典草药之一,就中草药的药性和药理而言,认为鱼腥草味辛、性寒凉,能够起到一定的清热解毒、利尿除湿,甚至还有健胃消食等功效...
程娇影│中日友好医院
2020/04/23 收听(27191)
胃炎患者是可以适量食用凉拌西红柿的。西红柿中含有丰富维生素、矿物质、番茄红素等营养物质,西红柿含有维生素C、维生素E、维生素P等,增强胃内消化酶活性,提升消化道组织运行效率,促...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/26 收听(38652)
孕妇是可以适当食用凉拌海蜇的,天然的海蜇是海洋中的水母科生物,在捕食之后经过加工可以制成海蜇。在食用海蜇的时候可以充分吸收营养,比如海蜇中含有的蛋白质、脂肪、无机盐,还有很多氨...
程娇影│中日友好医院
2020/05/18 收听(68395)
"胡萝卜无论是生吃还是熟吃都有营养,关键是不同的烹饪方法状态下营养素的突出特点会有区别。比如如果胡萝卜生吃,可能能够更多的补充水溶性的维生素,比如维生素B、维生素C,因为这些维...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(61917)
银耳羹不可以隔夜吃。因为从中医食疗的角度上而言,银耳羹本身偏寒凉,如果隔夜之后银耳羹会更加寒凉,吃了隔夜的银耳羹会损伤身体阳气,进而会出现精神倦怠、面色苍白、手脚冰凉等阳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(94189)
适当地吃银耳不会发胖,从西医营养学角度上而言,银耳当中含有的能量并不高,如果适当吃银耳,并不会引起过多能量进入到体内,对于维持机体能量负平衡、促进脂肪的分解代谢,以及预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放(54214)
"孕妇可以适量的吃银耳的,银耳又称白木耳、雪耳属于真菌类银耳科,有滋阴生精、润肺养胃、补肾强精的功效,对于孕妇使用是很有益,其功效如下:1、增强食欲。孕早期常有不同程度的早孕反...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/05/14 收听(12749)
"银耳作为一种普通食材,每天都可以吃,孕妇也可以吃。但是很多人做银耳时会放糖做成银耳汤,在这种情况下对孕妇来说就不可取。孕妇的饮食主要还是要控制碳水化合物的摄入,否则容易增加妊...
刘海防│复旦大学附属华山医院
2020/07/02 收听(23222)
孕妇可以吃银耳,银耳里营养成分丰富,含有银耳多糖、多种维生素、矿物质、蛋白质等,吃银耳对于孕妇有保健美容的作用,而对胎儿来说能够促进胎儿的生长发育。另外,如果是经常感冒、体质较...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/27 收听(77485)
"银耳有平民燕窝之称,它是养生养颜很好的食材,受到了很多女性的青睐,女性在来月经的时候,是可以适量的吃银耳的,适量的吃银耳并不会对月经造成什么影响。中医认为银耳性平,因此女性在...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/27 收听(31210)
"孕妇可以适量吃银耳的,银耳属于真菌类的食物又称为白木耳,有菌中之冠的美称。有健脾开胃的作用,也可以滋阴润肺,益气清肠,还能够增加身体免疫功能,对皮肤也有一定的好处。怀孕早期吃...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/30 收听(72645)
可以肯定的说糖尿病患者可以吃银耳,因为银耳含有钙、磷、镁、钾、铁等多种矿物质,食用银耳有助于降低血糖和有效控制病情。此外银耳所含的能量很低,属于低热量食品,又含有丰富的膳食纤维...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/09/03 收听(42745)
"人流后可以吃银耳,银耳富含蛋白质、微量元素,及纤维素等,银耳具有滋阴、润肺、养胃生津、活血化瘀的作用,还可以促进肠蠕动、帮助消化、润肠通便,还可以增强免疫力,所以适当的吃银耳...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/05 收听(97369)