大脑不受控制胡思乱想怎么回事

2021-01-06 14:47

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大脑不受控制的胡思乱想见于焦虑患者,焦虑多见于女性,尤其是更年期的女性,主要是由于长时间精神压力大和体内激素水平变化有关,主要表现有精神焦虑、坐卧不安、烦躁易怒、胡思乱想、总感觉有不良的事情发生,部分患者还可伴有心慌、胸闷、出汗、腹胀、食欲减退、入睡困难等躯体化症状。
长时间的焦虑患者还可出现血压升高,血脂、血糖异常等情况,精神焦虑患者平时要注意精神放松,不要给自己过多的压力,可以适当抽出时间出去旅游,放松心情,白天可适当参加体育活动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要熬夜,严重的焦虑患者建议去医院精神心理科就诊,必要的时候可口服帕罗西汀、黛力新等抗焦虑药物。

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