滑膜炎饮食的注意事项

2021-01-11 16:53

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滑膜炎饮食需要注意不能吃太凉的东西,食物最好加热以后再吃,尽量不吃辛辣、刺激的食物,因为辛辣的刺激食物会造成滑膜分泌、积液增多、局部肿胀、疼痛加重。也不能够吃牛羊肉、海鲜,因为这些食物也会刺激局部滑膜炎症加重。同时也不能够喝酒,喝酒以后也会造成滑膜炎症的加重。
饮食最好清淡饮食,避免吃油腻的食物,每次吃的不能太饱,避免加重肠道负担,多吃水果、蔬菜,这些食物含有人体需要的微量元素,有利于疾病恢复。体内有湿热的病人不能吃补的食物,比如人参和阿胶。除了饮食以外,需要注意膝关节的保暖,避免下地过度负重和做蹲起的动作。

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