女人月经来了能泡脚吗

2019-03-28 10:42

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女性在来月经的时候可以用热水泡脚,建议每天都泡一次,一次10分钟左右,可以促进局部血液循环,有强身健体的作用,并且可以减少由于来月经引起的下腹部不舒服的情况。如果是月经多的女性,不建议在经期泡脚,因为泡脚之后使血液循环加快,会使月经量更多,有可能会造成失血性贫血。如果在经期泡脚,包姜水泡脚会更好,因为姜本身有驱寒的作用,所以,坚持每天用姜水泡脚会取得更好的效果。在来月经的时候建议保暖,不可以喝冰冻的饮料以及不可以吃寒凉的食物。

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