每天上午10点犯困有以下原因：
1、早餐进食过多或者进食大量的高热量食物会引起每天晚上10点左右犯困的情况，建议避免早上过量进食，避免过饱。
2、每天上午10点犯困也有可能是大病初愈或者身体极度虚弱的人出现的症状，平时不建议剧烈运动，仅适合散步、慢跑等柔和的运动。
3、每天上午10点犯困也有可能是前一天晚上睡的太晚或者睡眠质量很差引起，建议患者平时要调整睡眠习惯，避免熬夜。
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"考虑患者有可能是由于每天上午10点左右时，血压正处在升高期间，由于血压的升高导致患者心脏的负荷增加，引起患者出现了心慌、心悸等症状。正常人每天受交感神经和副交感神经两套神经系...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(74113)
患者在上午时总感觉犯困，考虑以下几方面原因：第一方面，考虑患者是否存在夜间睡眠的呼吸暂停，导致大脑处于乏氧状态，患者容易在上午时表现为困倦、乏力、头昏沉。第二方面，如果患者在夜...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/22 收听(62915)
01:44
上午总是犯困的原因，包括以下几点： 1、睡眠质量不佳：一般与前天夜晚的睡眠质量密切相关，如睡眠时长不够或质量不佳，亦或是熬夜后上床时间过晚，超过12点，会出现...
彭华│上海长征医院
2021/07/11 播放（95906）
"患者在上午老是犯困的症状，考虑与患者的睡眠情况不好有关系，患者可能频繁的熬夜、睡眠的时间比较短或者存在着失眠的问题，导致患者的大脑疲劳，患者就会在白天的时候，尤其是上午，表现...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(84721)
"如果一个人近一段时间，每天上午10点多左右就出现头疼，要考虑有以下几种情况：1、有没有高血压病，因为血压是在波动当中，有些人可能在这个时间点血压出现升高，可能会出现头疼。这时...
国红│北京医院
2020/07/05 收听(86886)
"患者上午经常犯困，主要考虑以下几方面的原因：1、最直接的原因就是因为患者的睡眠不足，或者是因为患者晚上的时候熬夜、睡眠的质量低下，导致患者上午犯困、乏力，这种情况应该与睡眠有...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/24 收听(72274)
01:55
每天上午犯困最常见的原因是夜间睡眠欠佳。有些人有不良的睡眠习惯，到了晚上精神特别好，经常喝浓茶、咖啡、可乐、酒等，晚上暴饮暴食，做剧烈运动，看恐怖电影、刺激、兴奋的书籍等...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/01 播放（57254）
"每天上午没有精神、犯困，这种情况跟晚上睡觉情况有关系。睡觉的时候会引起血流速减慢，而引起大脑的缺血、缺氧，对于正常人可能很快就能够恢复。对于部分有大脑缺血、缺氧情况的患者，可...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(20476)
"每天上午出现没有精神、犯困等问题，属于一种不正常的情况。中医上称老想睡觉为多寐证，多寐证的特点是早上醒来，很短的时间就会昏昏欲睡，唤之能醒醒后复睡。中医认为这种犯困没精神的情...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(90188)
"早上9-10点就犯困是怎么回事？上午9-10点犯困的原因可能有以下几个方面：第一个就是早餐以后患者的血液都流向消化系统，因此导致大脑相对供血供氧不足，因此出现犯困的现象。第二...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/06 收听(27672)
"上午总是犯困没有精神，考虑患者睡眠不好、大脑乏氧、大脑疲劳导致。这种情况下，患者首先要调整自己的睡眠，改善不良的生活方式，比如晚上一定要避免熬夜，养成早睡早起的习惯，可以在清...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/12 收听(73817)
"每天上午没有精神犯困，通常不应该就此来单独服用任何的药物。因为每天上午没有精神犯困，多数是因为前一天晚上睡眠质量下降，大脑不能得到充分的休息，而形成的这样一种情况。这种情况应...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 收听(49202)
01:47
上午犯困、想睡觉，一般见于两种情况： 1、睡眠质量不佳：晚上没有很好的睡眠，睡眠时间不够或者质量不高，改善睡眠即可； 2、睡眠呼吸暂停综合征：如常...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2021/03/22 播放（94676）
01:34
晚上10点多基本处于晚饭后3-4小时，血糖应恢复到正常空腹状态，所以晚上10点多的血糖应和空腹血糖相同，均应控制在6.1mmol/L以下。当然对于糖尿病患者晚餐后10点多...
史晓阳│河南省人民医院
2021/07/21 播放（64212）
02:11
10点几的血糖是否严重，主要还是要根据检测的血糖是空腹血糖，还是餐后血糖来决定的。如果是空腹血糖，10点几mmol/L就算相当高的水平，如果是餐后血糖，那么控制的水平，确...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/15 播放（86837）
晚上10点是可以拔火罐的，拔火罐跟时间没有关系。这种治疗方式和方法一般来说跟时间没有太大的关系，什么时间难受了，什么时候就施以这种治疗手段，才能够解决问题，没有说拔罐必须得早上...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(61634)
"如果是空腹静脉血糖达到了十点几毫摩尔每升，而且还合并了糖尿病的典型临床表现，即三多一少，多饮、多尿、多食、体重下降，此时通常可以诊断为糖尿病，建议患者到医院由内分泌科医生完善...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/31 收听(48285)
血糖是指血液中葡萄糖的浓度。血糖的测定可以分为空腹血糖、餐后血糖（指餐后两小时血糖和随机血糖），随机血糖是指不考虑进餐时间测定的血糖，随机血糖的正常值低于7.8mmol/L。当...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/09/29 收听(21053)
并没有证据说明输液上午好，对于很多药物来说只要保持正常的血药浓度就可以起到治疗的效果。如有些药物需要每天使用两次或每八小时一次，其主要目的都是为了保持足够的血药浓度。且应根据病...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/12 收听(16366)
01:44
血糖达到10mmol/L，是否严重，还是要根据这是空腹血糖，还是餐后血糖来判断的。 如果是空腹血糖，达到了10mmol/L，血糖水平确实偏高，因为正常人的空腹...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（99386）
