例假期间可以正常吃谷维素，谷维素是一种维生素，具有调节植物神经功能紊乱的功效，女性出现更年期综合征或者植物神经系统方面的疾病时，可以在医生的指导下适当服用，不会对月经造成不利的影响。
女性在例假期间不要过度紧张，注意适当休息，不要受凉，在饮食上吃一些易消化的食物，不要吃偏凉性以及辛辣、刺激性的食物，不要服用活血化瘀或者止血的药物，对月经血的流出不会造成不利的影响。
女性在月经期间要注意保持外阴的清洁卫生，每日清洗外阴，避免导致局部细菌感染的情况发生。
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"化疗期间可以吃谷维素这类调理神经的药物，很多癌症的病人在得病之后可以合并焦虑、抑郁、情绪不佳等表现，常常会影响到患者的睡眠，而在化疗之后，这种情绪的不良因素表现的就会更加明显...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/11 收听(16311)
01:40
化疗期间可以吃谷维素，因为化疗期间对人体消耗大，通常建议病人通过口服进食补充营养。建议病人多进食富含高蛋白的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、虾肉等。同时建议病人多...
任宏涛│西安交通大学第二附属医院
2023/03/21 播放（52196）
"月经期间可以吃谷维素，谷维素主要是改善睡眠、调节神经的药物，不会对月经造成什么影响。如果身体虚弱、月经严重不正常的情况下，也一定要在医生的指导下按照说明书定时、定量服用，不要...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/24 收听(28026)
"例假期间可以吃荔枝，荔枝中含有丰富的维生素。在月经期由于经血的流出，体内营养缺乏，身体比较虚弱，吃荔枝可以进行一定成分的补充。荔枝属于温性的水果，吃的过多可能会引起上火，所以...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/23 收听(86043)
"月经期间可以吃芒果，但是不能多吃。芒果中富含维生素A、维生素C、糖、矿物质、蛋白质等。芒果中含有一种特殊成分叫芒果甙，具有一定延缓衰老、提高脑功能的作用。芒果汁可以加速胃肠的...
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/13 收听(86765)
"月经期间可以适当的吃藕粉，因为藕粉中含有各种营养成分，营养价值非常高，其中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，因此会增进食欲，而且还能够预防月经期间便秘的情况。藕粉中还含...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/08 收听(69176)
"月经期间可以吃虾，因为虾含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素，经期食用可以补充身体所需的营养物质及能量。但是要注意不要过多食用，因为，虾属于凉性。如果平时体质偏寒的女性，过量...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(11827)
"例假期间是可以吃苹果的，苹果属于温性的水果，在月经期间可以适当的使用，在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物，会影响血液循环的速度，导致...
葛静│北部战区总医院
2020/11/02 收听(15756)
女性在月经期间，大多数水果都可以吃：1、水果含有丰富的维生素，及各种营养元素、矿物质等，月经期间适量食用，可以补充身体丢失的营养元素和糖分，可以及时补充身体能量，补充充足维生素...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/06 收听(78173)
"女性在月经期间可以适当吃香蕉，香蕉是营养丰富的水果，富含钾、B族维生素、维生素C、膳食纤维及钙、铁、磷等。经期食用香蕉有很多益处，香蕉中的钾可以缓解疲劳，B族维生素可以减轻经...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/10 收听(18863)
"适合女性月经期吃的水果，一般以温热性质的水果和补血活血作用的水果为主。究竟吃什么水果最好，需要根据患者的具体情况而定。1、如果在月经期时常会出现月经血瘀滞，排出不畅，可以吃具...
李燚│山东省立第三医院
2019/05/18 收听(10021)
"老年人可以吃谷维素，谷维素的用药禁忌，主要是有胃十二指肠溃疡的患者，或者对谷维素成分过敏的患者要谨慎应用。老年人可以吃谷维素，谷维素广泛存在于米糠中，主要能调整植物神经功能。...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/11 收听(82568)
"在月经期的时候可以吃谷维素，谷维素主有营养神经的作用。如果出现失眠的情况，可以口服谷维素给予相应的缓解，对月经不会造成相应的影响，所以在月经期的时候可以吃这种药物给予治疗。在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/23 收听(47333)
"失眠可以适当的吃谷维素片，谷维素片主要是调节植物神经功能紊乱等，也有一定的治疗失眠的功效。轻度单纯的失眠患者，可以试用谷维素片。谷维素片还可以与维生素B1片同时使用，给一些轻...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/19 收听(50300)
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更年期可以吃谷维素。更年期最需要关注的是更年期症状，由于雌激素水平低下后，会出现近期血管舒缩功能障碍的表现，包括潮热、盗汗、心烦、失眠、易怒、多梦等。后期可能会出现生殖道...
李龙│西安交通大学第一附属医院
2021/08/03 播放（70781）
"失眠是可以服用谷维素的，因为谷维素有调节植物神经功能失调、维持内分泌平衡的作用。谷维素可以作用于间脑的自主神经系统，能够通过调节植物神经的功能。使心肌的兴奋性降低有保护心脏的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/10 收听(19778)
01:57
谷维素作为临床上常用的药物，神经官能症患者可以吃。临床上常常采用的服用谷维素治疗神经官能症，对于轻症的患者有一定的疗效，有时还要和维生素B1等协同作...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/05 播放（94360）
在哺乳期的时候可以吃谷维素，谷维素主要适用于血管性头痛、头部外伤综合征、出现痛经或者有神经衰弱，都可以口服谷维素来给予调理。谷维素对母乳的质量不会产生影响，对母乳的分泌也不会产...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/12 收听(14458)
"女性在月经来潮期间，通常可以吃谷维素，这是因为谷维素没有活血作用，主要是调节植物神经，同时谷维素也不会影响女性体内激素的分泌，所以谷维素在月经期间服用不会影响女性月经血的正常...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(88785)
