腰椎间盘突出早上起来疼怎么办，具体如下：
第一、建议要睡硬板床，如果经常睡软床，就会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损的加重，在起床的时候会感觉到腰酸背痛，甚至会加重腰椎间盘的突出程度，引起下肢疼痛的神经根性症状。
第二、还可以做做腰部的伸展运动，通过锻炼腰部肌肉的力量增加脊柱的稳定性使得椎间盘复位，可以做飞燕式的动作，要找硬床俯卧位趴在床上，肚子贴着床，头和脚有规律地往上翘，一般一天做4-6组，每组做10-20分钟，可以较好的缓解腰部疼痛，缓解椎间盘的突出。
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02:07
早上起床肾疼考虑两方面的问题，一个方面是运动系统疾病，另一个方面就是肾脏疾病，注意找到原因，进行相应的治疗。具体情况如下： 1、运动系统疾病：早上起床肾疼通常...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/24 播放（73436）
"早上起床肾疼有可能是结石引起的，也可能是急性肾盂肾炎所导致的，当然也要排除肾囊肿的可能性。早上起来的时候如果出现肾疼而且是剧烈的绞痛，尿液呈现红色，考虑肾结石的可能性比较大。...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/16 收听(68706)
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晨起时全身酸痛的原因通常分为以下几种： 1、乳酸堆积：若前1天进行剧烈运动，包括进行大量的有氧运动，或者无氧运动相结合，在剧烈运动后没有进行充分的拉伸、放松等...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2021/09/26 播放（55365）
"早晨起来肾疼需要区分不同的情况，因为肾痛往往是由于肾脏本身的病变造成，但是由于某些人肾脏的疼痛和肾虚的疼痛无法区分，所以需要鉴别不同的位置，具体如下：一、如果是皮肤出现夜间的...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/11/30 收听(64713)
当患者出现晨起肺疼的症状时，需要积极就医，完善相关检查来明确诊断。临床上可以导致晨起肺疼的疾病有很多，例如肺结核、肺肿瘤等等。如果患者是因为肺结核出现的肺疼的症状，可给予抗结核...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/25 收听(76087)
"早上起床出现浑身疼痛，考虑是否是由于床垫不合适或者睡姿不良，导致了肌肉、筋膜劳损。另外，还要警惕是否是夜间睡觉时着凉引起感冒，导致全身酸痛。早上起床后出现全身酸痛，如果只是偶...
聂志扬│北京医院
2019/12/07 收听(81514)
"早上起来时喉咙疼痛最常见就是因为肥胖或者各种炎症、疾病导致的上呼吸道狭窄而出现的夜间打呼噜症状，严重时还会伴随有憋气的情况。因总是刺激咽腔而导致早上起床时喉咙疼痛，这种疼痛主...
白晓明│日照市中医医院
2019/05/03 收听(78402)
"引起患者早上起床时浑身疼痛的原因，可能是由于患者晚夜间睡眠的时候，由于睡觉姿势不正确导致浑身肌肉处于紧张绷直的状态，在起床后浑身肌肉松弛之后就会引起酸痛的情况，建议患者一定在...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/01 收听(43868)
01:53
早上起来喉咙疼痛，可能由于睡觉打鼾、胃食管反流或房间干燥引起，具体如下： 1、打鼾：如果睡觉打呼，晚上睡觉时出现张口呼吸，可引起嗓子咽腔黏膜干燥并且出现喉咙疼...
王琳│河南省人民医院
2021/06/16 播放（68897）
"这种疼痛的出现一般是因为白天的工作性质，比如长时间坐在电脑前工作，长时间坐着开车或者扛大麻袋，本身之前劳累、劳损的活动比较多，晚上再经过一段时间的静止，这个地方就会出现一定的...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/03 收听(71254)
"在门诊很多患者是因为腰疼而前来就诊，有一种类型的腰疼是早上起来起床的时候腰特别不舒服，但是白天活动活动就没事了。这种情况该怎么办？首先需要明确是什么原因造成的这种情况。其实临...
李晔│北京协和医院
2020/04/26 收听(97878)
"早上起床时嗓子干疼明显，多见于阴虚火旺、虚火上炎型的慢性咽炎患者，以及体型过于肥胖、睡眠打鼾、张口呼吸的患者。这种情况应该注意，平时可以采用滋阴润燥的中药、中成药进行口服，比...
张磊│济南市中西医结合医院
2019/04/30 收听(26630)
每天早晨起来的困重乏力感，一般都是气虚，身体湿气重所带来的。气不足，不能随清晨的阳气进升腾腾气化，所以会觉得困重乏力，加上湿气阻碍身体阳气气机的运行，也会加重症状，所以应该加强...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/17 收听(23987)
"早上起床口臭严重时，具体方法如下：第一、考虑是否自己的饮食以及作息时间有问题，正常情况下，如熬夜就会引起内分泌紊乱，引起口臭现象。第二、晚上一定要刷牙，及时的去除口腔内的食物...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/11/25 收听(96190)
"早上起来患者出现了耳鸣，建议患者可以自行按摩耳部。主要按摩的穴位包括耳前、耳后还有耳周、耳垂，一定要反复揉搓，直到患者感觉有发热、有胀感为止，每天最好是两次，它能够有效促进耳...
刘滢│北部战区总医院
2019/04/22 收听(24515)
"眩晕可以有很多种疾病引起，眩晕如果是属于耳科的眩晕，它一般会出现视物旋转或者自身旋转，这些症状有时会伴有听力下降，有时会伴有耳鸣。早晨起床出现眩晕有可能是由于良性阵发性位置性...
王军│北京大学第一医院
2020/03/22 收听(11896)
"早上起床后口臭要认真地刷牙漱口，同时如果日常口臭的现象也非常严重，这时说明患有了牙周炎或者牙龈炎，需要去医院进行牙周治疗，包括常规的洗牙治疗。如果牙周袋很深，牙龈周围的炎症非...
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2020/03/20 收听(33188)
01:30
天旋地转好像是眩晕症，发作时候，特征是感到天旋地转，甚至部分人有恶心、呕吐、冒冷汗等自主神经症状。患者要注意眩晕症通常反映是前庭部位病变，最常见疾病，像耳石症、梅尼埃，是...
郑进│浙江省立同德医院
2020/04/11 播放（98315）
"早上起床的时候出现偏头痛这种情况，是由于睡眠质量不好所引起的，可以服用安神补脑液进行治疗，也可以服用正天丸。如果特别头疼比较难忍的情况下，可以口服布洛芬进行缓解。患者在日常生...
张宇实│聊城市人民医院
2019/01/24 收听(72233)
"早上起床脸肿的原因有很多，比如休息、睡眠不好，或者睡觉前喝了大量的水，或者本身合并肾脏、心脏、肝脏方面的疾病等，都会导致脸肿。对于早上起来脸肿，建议患者低盐饮食，避免进食太多...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/08/21 收听(47213)
