维生素d和钙片先吃哪个

2018-10-18 18:49

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维生素D和钙片没有什么先后顺序,而且两种药物可以同时服用。钙片是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需的维生素。维生素D具有以下几种功能:
1、提高机体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷水平达到正常饱和的程度。
2、促进生长和骨骼的钙化,促进牙齿健全。
3、通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收。
4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平。
5、维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇,由大多数高等动物真皮层的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成。实际上它是一种激素原,本身无活性,需要先在肝脏中代谢后才具有活性。
维生素D和钙片同时服用,能够大大的促进钙的吸收,增强机体的抵抗力。

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