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"来例假的时期，是可以少吃火龙果的。火龙果味道鲜美，含有丰富的营养，有生津止渴、清热凉血、通便利尿的作用，还能够有效的改善便秘情况，能提高人体的免疫力，还有排毒养颜的作用。但是...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/31 收听(227)
"来月经的时候最好不要吃火龙果，因为火龙果属于寒凉性的水果，在月经期的时候如果吃了这种寒凉性的水果，会导致月经量出现减少、月经淋漓不尽或者可能会导致痛经的症状，所以在来月经的时...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/06/14 收听(47576)
"女性在月经期间可以适量吃火龙果，火龙果含有丰富的维生素C、各种微量元素以及矿物质，营养丰富，食用后可以补充能量和各种微量元素，还可以补充充足的维生素C，有利于提高身体免疫力。...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/16 收听(11182)
"女性在月经期可以适量的吃火龙果，火龙果它的植物蛋白含量比较高。这些蛋白可以提供身体所必须的一些氨基酸，维护正常的生理功能。火龙果中有比较丰富的维生素C，具有抗氧化、抗衰老及美...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17 收听(48679)
"女性在来月经期间是可以适当的食用一些红心火龙果的，红心火龙果的营养非常丰富，富含糖以及很多的维生素和矿物质。除此之外，它还富含有很多的膳食纤维，所以对于那些胃肠道功能紊乱便秘...
程娇影│中日友好医院
2020/05/25 收听(27526)
"如果属于偏寒的体质，月经期间不建议食用火龙果。火龙果属于寒性水果，体质偏寒的女性使用火龙果容易导致经期腹泻、月经量减少、闭经等情况。如果属于偏热体质，月经期间容易出现便秘的情...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/04/15 收听(59336)
"月经期间可以适量吃一些火龙果，但是不要多吃，因为火龙果属于凉性的水果，在月经期间如果吃得过多，容易造成腹痛，会引起痛经的症状，所以在月经期间尽量少吃或者是不吃火龙果，特别是不...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/08/10 收听(77892)
"女性在月经期间可以少量吃点火龙果，但是不可以过多食用。因为火龙果含有丰富的蛋白质和各种维生素、微量元素和各种矿物质，还含有丰富的糖分和纤维素，营养价值丰富，具有润肠通便和美容...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/03/26 收听(74596)
"月经期间是可以吃火龙果的。火龙果富含的营养素是比较丰富的是一种营养比较全面的水果，在月经期间吃火龙果对身体是比较好的。而且火龙果是一种比较温和的水果，不会对女性的月经量造成影...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/06 收听(80076)
"经期可以吃火龙果，火龙果含有丰富的维生素C和丰富的微量元素，有美容养颜的作用。火龙果含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，有去火的作用。火龙果有丰富的钙、铁等微量元素，经期失血较...
赵晓东│北京医院
2020/03/18 收听(52589)
"月经期间本身由于前列腺素释放过多，它可能会引起有腹泻的症状发生。火龙果是属于一个寒性的食物，并且它能够造成腹泻加重，所以在月经期间不建议进行口服。如果肠道功能正常，适量的吃一...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/11 收听(38106)
01:53
在减肥期间可以适当地吃火龙果，因为从西医营养学的角度上讲，火龙果当中含有的能量并不是很高，如果在减肥期间严格控制火龙果的摄入量，并不会引起过多的能量进入到体内，对于维持减...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放（96047）
"月经期的女性可以吃火龙果，火龙果含有丰富的维生素，能够补充机体所需要的营养物质。月经期间女性抵抗力较低，容易出现胃肠道不适，适当吃火龙果能够有效的缓解便秘，同时有皮肤美白的功...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/29 收听(42626)
来月经期间是可以吃火龙果，月经期间由于盆腔充血、经血流出、免疫力低下等，可以多吃些蔬菜、水果补充营养，恢复机体免疫力。火龙果中含有丰富的葡萄糖、氨基酸和多种维生素、矿物质，还有...
崔颖│北京医院
2020/03/18 收听(81083)
"女性月经期间最好不要吃火龙果，女性月经期间子宫内膜周期性脱落会造成大量出血，并且会有相应的痛经现象，因而会导致机体的营养有一定的缺失，所以吃水果来补充营养是较好的。火龙果富含...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/16 收听(81702)
"在月经期间可以吃火龙果，火龙果是一种低能量水果，含有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维，对于预防便秘、降血脂、降胆固醇都有作用，还有美容、养颜作用，女性经常食用火龙果对身体较好。...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/02 收听(74092)
01:38
月经期可以吃火龙果。月经期对于女性而言是非常规律的生理周期，与其他时间不同的地方在于有经血排出，因为有血排出，身体的抵抗力较差，容易出现感染，以及主观上可能会出现疲劳、乏...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/01 播放（61820）
"月经期是女性的特殊时期，这个时期无论是从饮食，还是生活方面都要加以注意，以免导致经期出现不适，或者是加重不适症状。女性在经期的时候可以适量的吃火龙果预防便秘、促进眼睛保健、增...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/06/28 收听(43707)
01:26
怀孕期间可以食用火龙果，火龙果含糖量较低，即便是血糖高的孕妇也可以食用，即可以预防便秘，又可以补充维生素，除此之外还可适量食用味道偏酸水果，不会导致孕妇高血糖升高，也可以...
王巧红│郑州人民医院
2018/06/06 播放（95000）
"在来月经期间最好不要吃火龙果，火龙果属于寒凉性的水果，如果在经期吃了寒凉性的食物或者水果，可能会引起下腹部的疼痛或者有可能会导致月经淋漓不尽的情况，在月经期的饮食还是要注意的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/12 收听(46136)
