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"在女性月经期尽量不要多吃火龙果，但是可以少量进食，具体情况还需要结合女性月经期的具体表现而定。火龙果中的维生素以及钙、铁、锌等矿物质含量都比较丰富，月经期适量吃火龙果可以增强...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/19 收听(34402)
"如果属于偏寒的体质，月经期间不建议食用火龙果。火龙果属于寒性水果，体质偏寒的女性使用火龙果容易导致经期腹泻、月经量减少、闭经等情况。如果属于偏热体质，月经期间容易出现便秘的情...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/04/15 收听(59336)
"女性在月经期间可以少量吃点火龙果，但是不可以过多食用。因为火龙果含有丰富的蛋白质和各种维生素、微量元素和各种矿物质，还含有丰富的糖分和纤维素，营养价值丰富，具有润肠通便和美容...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/03/26 收听(74596)
来月经可以适量吃红心火龙果，因为红心火龙果中，含有丰富的营养物质，比如有丰富的维生素C，可以增强体质，还可以促进营养物质的吸收。这种火龙果中含有一种白蛋白，可以与重金属结合，形...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/07 收听(71939)
"经期可以吃火龙果，火龙果含有丰富的维生素C和丰富的微量元素，有美容养颜的作用。火龙果含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，有去火的作用。火龙果有丰富的钙、铁等微量元素，经期失血较...
赵晓东│北京医院
2020/03/18 收听(52589)
"月经期间本身由于前列腺素释放过多，它可能会引起有腹泻的症状发生。火龙果是属于一个寒性的食物，并且它能够造成腹泻加重，所以在月经期间不建议进行口服。如果肠道功能正常，适量的吃一...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/11 收听(38106)
"月经期的女性可以吃火龙果，火龙果含有丰富的维生素，能够补充机体所需要的营养物质。月经期间女性抵抗力较低，容易出现胃肠道不适，适当吃火龙果能够有效的缓解便秘，同时有皮肤美白的功...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/29 收听(42626)
"女性月经期间最好不要吃火龙果，女性月经期间子宫内膜周期性脱落会造成大量出血，并且会有相应的痛经现象，因而会导致机体的营养有一定的缺失，所以吃水果来补充营养是较好的。火龙果富含...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/16 收听(81702)
"在月经期间可以吃火龙果，火龙果是一种低能量水果，含有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维，对于预防便秘、降血脂、降胆固醇都有作用，还有美容、养颜作用，女性经常食用火龙果对身体较好。...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/02 收听(74092)
01:38
月经期可以吃火龙果。月经期对于女性而言是非常规律的生理周期，与其他时间不同的地方在于有经血排出，因为有血排出，身体的抵抗力较差，容易出现感染，以及主观上可能会出现疲劳、乏...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/01 播放（61820）
来月经期间是可以吃火龙果，月经期间由于盆腔充血、经血流出、免疫力低下等，可以多吃些蔬菜、水果补充营养，恢复机体免疫力。火龙果中含有丰富的葡萄糖、氨基酸和多种维生素、矿物质，还有...
崔颖│北京医院
2020/03/18 收听(81083)
"月经期是女性的特殊时期，这个时期无论是从饮食，还是生活方面都要加以注意，以免导致经期出现不适，或者是加重不适症状。女性在经期的时候可以适量的吃火龙果预防便秘、促进眼睛保健、增...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/28 收听(43707)
"在来月经期间最好不要吃火龙果，火龙果属于寒凉性的水果，如果在经期吃了寒凉性的食物或者水果，可能会引起下腹部的疼痛或者有可能会导致月经淋漓不尽的情况，在月经期的饮食还是要注意的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/12 收听(46136)
"红心火龙果的营养价值相对比较高，还有比较多的花青素，花青素对于人体来说有比较好的抗氧化效果，在月经期间可以适当食用红心火龙果。但月经期间还是应该尽量减少寒凉的食物摄入，因为容...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/06/03 收听(29831)
"月经期间吃火龙果拉肚子是由于火龙果中含有刺激肠道蠕动的成分，以及火龙果中的纤维素刺激肠道引发的通便效果。火龙果是营养丰富的热带水果，火龙果中含有糖分、纤维素、维生素。火龙果中...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/27 收听(95100)
"在女性月经期可以吃火龙果。一、火龙果中的植物蛋白含量比较高，这些蛋白质可以提供身体所需的一些的必须氨基酸，以维持正常的生理功能，具有重要的作用。二、火龙果中含有比较丰富的维生...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/09 收听(58977)
"大姨妈期间尽量少吃或者不吃火龙果，因为火龙果属于偏寒性的水果，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物。生...
葛静│北部战区总医院
2020/11/30 收听(28353)
"女性月经期间尽量不要吃火龙果、西瓜，以及梨等寒凉的水果。女性在月经期间可以适当的食用温性的水果，比如可以吃樱桃、榴莲、石榴、苹果等，但是不建议在月经期间吃寒凉的水果。如果在月...
葛静│北部战区总医院
2021/07/11 收听(12742)
"女性在月经期间，如果天气不是太寒冷可以适量吃火龙果，因为火龙果不是寒凉性食物且营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质等，特别含有比较多的维生素A和铁等微量元素...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(67989)
"月经期间可以吃火龙果，只要火龙果是在室温下放置，没有放到冰箱冷藏、冷冻的情况下，是可以吃着火龙果的。经期各种水果都可以吃，只要不是特别寒凉，不是在冰箱内放置的都可以吃的，水果...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/04 收听(67472)
