大姨妈期间尽量少吃或者不吃火龙果，因为火龙果属于偏寒性的水果，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物。生冷的食物会影响到血液循环的速度，导致经血排出不畅，就会出现痛经的症状。
有痛经症状的女性，不仅是在月经期间要少吃生冷的食物，在月经前一周就应该开始注意不要吃生冷的食物。在大姨妈的时候女性的身体比较虚弱，所以一定要注意呵护自己，每天用温水来清洗会阴部，保持会阴的清洁和干燥，同时要勤更换卫生巾，在月经期间禁止性生活。
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"在月经期间可以吃红心火龙果，因为其中含有丰富的花青素、维生素、矿物质，能够补充由于经血所流失的营养物质，以免出现贫血现象。红心火龙果内丰富的花青素有一定抗氧化功效，具有抗衰老...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(61701)
女性在月经期间是否可以吃火龙果，需要根据患者的具体情况进行判断：1、如果女性在月经期间有便秘症状，可以吃火龙果，因为火龙果具有润肠通便的作用，可以缓解便秘的症状，不可以过量吃火...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/27 收听(63146)
"女性在月经期间，如果天气不是太寒冷可以适量吃火龙果，因为火龙果不是寒凉性食物且营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质等，特别含有比较多的维生素A和铁等微量元素...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(67989)
"女性月经期间尽量不要吃火龙果、西瓜，以及梨等寒凉的水果。女性在月经期间可以适当的食用温性的水果，比如可以吃樱桃、榴莲、石榴、苹果等，但是不建议在月经期间吃寒凉的水果。如果在月...
葛静│北部战区总医院
2021/07/11 收听(12742)
"月经期间可以吃火龙果，只要火龙果是在室温下放置，没有放到冰箱冷藏、冷冻的情况下，是可以吃着火龙果的。经期各种水果都可以吃，只要不是特别寒凉，不是在冰箱内放置的都可以吃的，水果...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/04 收听(67472)
"火龙果属于寒凉性的水果，在月经期的时候不可以吃寒凉性的食物，如果吃了寒凉性的食物，有可能会造成痛经、月经血淋漓不尽或月经量减少的可能，所以在月经期间不建议吃火龙果。在月经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/19 收听(77911)
月经期间可以吃火龙果，但不宜吃得过多。火龙果含有丰富的维C，可以促进铁的吸收，对经期失血有一定的帮助。火龙果也含有丰富的纤维素，可以促进排便，这些是火龙果的好处，但是火龙果属于...
赵晓东│北京医院
2020/05/04 收听(73328)
"月经期是否能吃火龙果要根据体质决定，火龙果属于寒性水果，体质虚寒的女性在月经期间进食火龙果后容易引起或加重痛经，不适合月经期吃。寒性体质的女性主要表现为月经期经常出现腹痛、月...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14 收听(95644)
"女性在月经期间可以适量吃火龙果，火龙果营养价值比较高，火龙果中含有多种维生素、矿物质、氨基酸、葡萄糖等营养成分，有利于补充能量，还有利于月经期间体质的恢复，因此女性在月经期间...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/06 收听(28863)
"月经来潮期间可以吃柚子，柚子并不会影响到月经来潮，但是如果平时胃肠道功能不好，很容易出现腹泻症状，就不能吃柚子，因为柚子属于比较寒凉的水果。另外，在月经期间不能吃的东西，还有...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/26 收听(91120)
"女性在来月经期间可以适当吃巧克力，巧克力中含有苯酚复合物，有助于女性月经血中抗氧化物成分的增加，可以减轻女性经期的不适。另外吃巧克力还可以愉悦心情，所以在来月经期间可以适当吃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/12/29 收听(21787)
"女性在经期完全可以吃榴莲，因为榴莲属于温热水果，尤其对于痛经比较厉害的女性可以吃，这样体温可以上升，对痛经也有一定的缓解作用，因为榴莲营养丰富，含有大量的纤维素，具有活血散寒...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(37661)
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通常情况下，女性在月经期间可以适当吃西瓜霜。如果确实是有咽喉肿痛，或口腔溃疡，以及慢性咽炎等不适症状，建议尽量选择西瓜霜含片，而不要直接服用，同时应避免过量使用。西瓜霜对...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/05/27 播放（80018）
"月经期间可以吃巧克力，适当的甜食，可以使人保持愉悦的心情，缓解月经期间烦躁不安的情绪，也能够适当缓解腹部疼痛不适。月经期间的饮食种类和数量没有特殊要求，不吃凉和冰镇的食物并且...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26 收听(61175)
"月经期间是可以吃石榴的，石榴含有丰富的营养物质，例如碳水化合物、水分、糖类、维生素C，而且脂肪、蛋白质含量较少。中医认为石榴味酸涩，具有收敛固涩的作用，所以月经期间可以吃石榴...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/05/27 收听(97816)
"来月经期间是可以适量的食用荔枝的，荔枝属于热性水果，不会影响正常的月经。月经期间机体处于高代谢状态，荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪等，能够满足机体高代谢的需要；月经期间机...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/20 收听(22792)
"月经期间可以吃芒果，芒果味甘甜、汁多、果肉细腻。但不宜在经期多吃，因为芒果属于凉性水果，微寒，食用太多可引起子宫收缩而引起腹疼。从营养价值方面，芒果富含糖、维生素A、维生素B...
肖群│首都医科大学宣武医院
2020/03/10 收听(10082)
"月经期间可以吃芒果，芒果属于温性水果，在月经期间可以适当食用。在月经期间除了可以吃芒果之外，其他温性水果也可以食用，比如可以食用樱桃、苹果、石榴、榴莲等维生素含量高的水果。但...
葛静│北部战区总医院
2021/07/16 收听(15510)
"月经来潮期间是可以吃葡萄的，但是葡萄属于比较寒凉的水果，所以尽量少吃。如果有月经期腹泻症状就不要吃葡萄，而是应当注意多喝粥类，或者是面条等易于消化的食物，因为月经来潮期间身体...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/28 收听(96310)
"月经期间可以少量吃点芒果，但是不可以多吃，芒果含有糖分、维生素B、维生素C等多种维生素及膳食纤维等，属于寒性水果，吃太多容易引起经血循环不畅，使经血淤滞引起痛经或月经量减少等...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(72245)
