月经期间可以吃火龙果，但不宜吃得过多。火龙果含有丰富的维C，可以促进铁的吸收，对经期失血有一定的帮助。
火龙果也含有丰富的纤维素，可以促进排便，这些是火龙果的好处，但是火龙果属于凉性水果，吃多了常常会导致胃肠不适，而且凉性水果吃多了有可能会引发宫缩，会引起痛经。
宫缩会引起宫腔压力增大造成经血逆流，如果经常有经血逆流，会增加子宫内膜异位症的发生，所以经期不建议吃太多凉性水果，包括火龙果、西瓜、甜瓜、山竹等等。
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"女性在月经期间，如果天气不是太寒冷可以适量吃火龙果，因为火龙果不是寒凉性食物且营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质等，特别含有比较多的维生素A和铁等微量元素...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(67989)
"女性月经期间尽量不要吃火龙果、西瓜，以及梨等寒凉的水果。女性在月经期间可以适当的食用温性的水果，比如可以吃樱桃、榴莲、石榴、苹果等，但是不建议在月经期间吃寒凉的水果。如果在月...
葛静│北部战区总医院
2021/07/11 收听(12742)
"月经期间可以吃火龙果，只要火龙果是在室温下放置，没有放到冰箱冷藏、冷冻的情况下，是可以吃着火龙果的。经期各种水果都可以吃，只要不是特别寒凉，不是在冰箱内放置的都可以吃的，水果...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/04 收听(67472)
"火龙果属于寒凉性的水果，在月经期的时候不可以吃寒凉性的食物，如果吃了寒凉性的食物，有可能会造成痛经、月经血淋漓不尽或月经量减少的可能，所以在月经期间不建议吃火龙果。在月经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/19 收听(77911)
"月经期是否能吃火龙果要根据体质决定，火龙果属于寒性水果，体质虚寒的女性在月经期间进食火龙果后容易引起或加重痛经，不适合月经期吃。寒性体质的女性主要表现为月经期经常出现腹痛、月...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14 收听(95644)
"女性在月经期间可以适量吃火龙果，火龙果营养价值比较高，火龙果中含有多种维生素、矿物质、氨基酸、葡萄糖等营养成分，有利于补充能量，还有利于月经期间体质的恢复，因此女性在月经期间...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/06 收听(28863)
"大姨妈期间尽量少吃或者不吃火龙果，因为火龙果属于偏寒性的水果，在月经期间食用可能会引起痛经的症状。在月经期间饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物。生...
葛静│北部战区总医院
2020/11/30 收听(28353)
"月经期间可以吃红心火龙果，理由如下：第一、女性在月经期间会有一定的失血，失血就会伴随营养物质的丢失，对女性的身体健康产生不利影响，红心火龙果含有丰富的维生素A、维生素B以及维...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(81254)
"在月经期间可以吃红心火龙果，因为其中含有丰富的花青素、维生素、矿物质，能够补充由于经血所流失的营养物质，以免出现贫血现象。红心火龙果内丰富的花青素有一定抗氧化功效，具有抗衰老...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(61701)
"来月经可以适当吃火龙果，火龙果可以促进眼睛保健，预防贫血，降低胆固醇。它有皮肤美白、防黑斑，口角炎，抗神经炎，抗自由基，防大肠癌以及老年病变，解除重金属中毒，预防便秘，帮助细...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/09 收听(29522)
"来月经的时候体质平常比较寒凉，并且有月经不调和痛经的人，饮食方面是有严格要求。在水果方面也是不例外，可以吃温热性的水果，以及含有丰富铁质的水果。但是火龙果是属于寒凉性，对于月...
李顺华│莒县中医医院
2018/07/30 收听(51745)
"一般情况下来月经是可以吃火龙果的，但是对于月经期伴有腹泻的女性不建议吃火龙果，因为火龙果本身有缓泻的功能，食用火龙果后可能会加重月经期腹泻的症状。火龙果含有丰富的维生素，可以...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/28 收听(76870)
"来月经的时候水果基本都是可以吃的，其中包括火龙果，因为火龙果在养殖的过程中基本不用农药，属于有机绿色水果之一，对于普通人群非常有好处。火龙果性质偏凉、不寒，味道清甜爽口，含有...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/16 收听(75588)
"月经期间可以适量吃一些火龙果，但是不要多吃，因为火龙果属于凉性的水果，在月经期间如果吃得过多，容易造成腹痛，会引起痛经的症状，所以在月经期间尽量少吃或者是不吃火龙果，特别是不...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/08/10 收听(77892)
"如果属于偏寒的体质，月经期间不建议食用火龙果。火龙果属于寒性水果，体质偏寒的女性使用火龙果容易导致经期腹泻、月经量减少、闭经等情况。如果属于偏热体质，月经期间容易出现便秘的情...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/04/15 收听(59336)
"女性在月经期间可以少量吃点火龙果，但是不可以过多食用。因为火龙果含有丰富的蛋白质和各种维生素、微量元素和各种矿物质，还含有丰富的糖分和纤维素，营养价值丰富，具有润肠通便和美容...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/03/26 收听(74596)
"经期可以吃火龙果，火龙果含有丰富的维生素C和丰富的微量元素，有美容养颜的作用。火龙果含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，有去火的作用。火龙果有丰富的钙、铁等微量元素，经期失血较...
赵晓东│北京医院
2020/03/18 收听(52589)
"月经期间本身由于前列腺素释放过多，它可能会引起有腹泻的症状发生。火龙果是属于一个寒性的食物，并且它能够造成腹泻加重，所以在月经期间不建议进行口服。如果肠道功能正常，适量的吃一...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/11 收听(38106)
"月经期的女性可以吃火龙果，火龙果含有丰富的维生素，能够补充机体所需要的营养物质。月经期间女性抵抗力较低，容易出现胃肠道不适，适当吃火龙果能够有效的缓解便秘，同时有皮肤美白的功...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/29 收听(42626)
"女性月经期间最好不要吃火龙果，女性月经期间子宫内膜周期性脱落会造成大量出血，并且会有相应的痛经现象，因而会导致机体的营养有一定的缺失，所以吃水果来补充营养是较好的。火龙果富含...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/11/16 收听(81702)
