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"在月经期间可以吃红心火龙果，因为其中含有丰富的花青素、维生素、矿物质，能够补充由于经血所流失的营养物质，以免出现贫血现象。红心火龙果内丰富的花青素有一定抗氧化功效，具有抗衰老...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(61701)
"在月经期如果没有身体不舒服，可以适当的吃水果，包括吃红心火龙果。女性的月经来潮是因为有卵巢周期性的排卵，伴随有子宫内膜的剥脱，形成经血排出体外。在月经来潮期间，因为有子宫的收...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/11/09 收听(24174)
"在月经到来时可以吃红心火龙果，尽可能不要每天都吃。因为红心火龙果，它具有一个润肠道，缓解便秘的功效。本身在月经到来时，它可能会造成有前列腺素的释放过多，引起胃肠道功能不舒服的...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/15 收听(11526)
"火龙果的营养价值非常丰富，而且具有非常独特的功能。火龙果具有植物性蛋白质以及花青素，还有各种的维生素。对于女性来讲，改善便秘以及痔疮的作用都是很好的，它具体的作用又可以帮助人...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/08 收听(89677)
来月经可以适量吃红心火龙果，因为红心火龙果中，含有丰富的营养物质，比如有丰富的维生素C，可以增强体质，还可以促进营养物质的吸收。这种火龙果中含有一种白蛋白，可以与重金属结合，形...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/07 收听(71939)
"红心火龙果的营养价值相对比较高，还有比较多的花青素，花青素对于人体来说有比较好的抗氧化效果，在月经期间可以适当食用红心火龙果。但月经期间还是应该尽量减少寒凉的食物摄入，因为容...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/06/03 收听(29831)
"女性月经期间尽量不要吃火龙果、西瓜，以及梨等寒凉的水果。女性在月经期间可以适当的食用温性的水果，比如可以吃樱桃、榴莲、石榴、苹果等，但是不建议在月经期间吃寒凉的水果。如果在月...
葛静│北部战区总医院
2021/07/11 收听(12742)
"女性在月经期间，如果天气不是太寒冷可以适量吃火龙果，因为火龙果不是寒凉性食物且营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质等，特别含有比较多的维生素A和铁等微量元素...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(67989)
"月经期间可以吃火龙果，只要火龙果是在室温下放置，没有放到冰箱冷藏、冷冻的情况下，是可以吃着火龙果的。经期各种水果都可以吃，只要不是特别寒凉，不是在冰箱内放置的都可以吃的，水果...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/04 收听(67472)
"火龙果属于寒凉性的水果，在月经期的时候不可以吃寒凉性的食物，如果吃了寒凉性的食物，有可能会造成痛经、月经血淋漓不尽或月经量减少的可能，所以在月经期间不建议吃火龙果。在月经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/19 收听(77911)
"月经期是否能吃火龙果要根据体质决定，火龙果属于寒性水果，体质虚寒的女性在月经期间进食火龙果后容易引起或加重痛经，不适合月经期吃。寒性体质的女性主要表现为月经期经常出现腹痛、月...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14 收听(95644)
月经期间可以吃火龙果，但不宜吃得过多。火龙果含有丰富的维C，可以促进铁的吸收，对经期失血有一定的帮助。火龙果也含有丰富的纤维素，可以促进排便，这些是火龙果的好处，但是火龙果属于...
赵晓东│北京医院
2020/05/04 收听(73328)
"女性在月经期间可以适量吃火龙果，火龙果营养价值比较高，火龙果中含有多种维生素、矿物质、氨基酸、葡萄糖等营养成分，有利于补充能量，还有利于月经期间体质的恢复，因此女性在月经期间...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/06 收听(28863)
"糖尿病的患者不建议吃红心火龙果，因为红心火龙果的升糖指数比较高，如果糖尿病的患者服用红心火龙果，容易使血糖在短期内急剧升高，造成血糖的波动。糖尿病的患者可以食用一些升糖指数比...
李鑫│东营市人民医院
2019/05/06 收听(18188)
"孕妈妈可以吃红心火龙果，火龙果是一种水果，中国营养学会推荐孕期的妇女每天摄入水果应该在200-400克。火龙果有丰富的营养，它的营养特点是能量低，膳食纤维高。果肉中的水溶性膳...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/26 收听(38008)
"孕期可以吃红心火龙果，但不宜多吃。红心火龙果含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。孕期由于孕激素高分泌，胃肠蠕动减慢，常常有便秘。可以服用红心火龙果、香蕉等食物，有...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(54730)
"糖尿病病人在血糖控制不太高的情况下，可以适当的吃些水果。一般我们推荐空腹血糖<8mmol\/L，餐后两个小时的血糖<11mmol\/L是可以适当吃水果的。如果空腹血糖>10m...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/17 收听(24712)
"在来月经期间一定要少吃红心火龙果，因为红心火龙果属于寒凉的水果，吃多以后容易导致腹泻的发生。在月经期间身体抵抗力、免疫力下降，尽量少吃寒凉的食物，过于寒凉有可能引发胃肠不适、...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/03 收听(26939)
"糖尿病患者可以食用红心火龙果，红心火龙果的含糖量大约是13%-15%左右。糖尿病患者血糖控制不好的情况下不建议食用水果，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在相对...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(90461)
红心火龙果是火龙果当中一种比较高端的种类，日常生活中比较常见的是白心火龙果，无论是哪一种品种，都属于比较名贵的水果。火龙果里面含有的糖分、矿物质、微量元素都比较多。在怀孕期间肯...
张露│山东省立医院
2020/05/26 收听(86499)
