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牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他可食用的部位还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛...
李晓雯│中日友好医院
2017/06/23 播放(98025)
牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨,也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他可食用的部位还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛心、牛...
李晓雯│中日友好医院
2017/10/17 收听(28833)
卤牛肉是牛肉的加工形式,其营养价值:富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等营养成分。 卤牛肉的功效:1、血红...
于永超│中日友好医院
2017/07/13 播放(59131)
卤牛肉是牛肉的一种加工形式,牛肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、维生素B1、B2、B6、B12等营养成分。红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中的血红素铁含量尤其丰富,能够有效地防...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(31075)
"牛肉的营养价值如下:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人,适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/25 收听(48298)
女人吃牛肉有着较好的预防缺铁性贫血的营养价值,因为牛肉当中富含有丰富的铁元素,并且是容易吸收的血红素铁,吸收率较高,女人适当的吃牛肉补充丰富的铁元素,在预防缺铁性贫血方面有着积...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(70474)
牛肉是优良的高蛋白食品,营养非常丰富,易于被人体吸收,其含有大量的蛋白质,少量的脂肪,还含有钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、少量的维生素A等。 中医...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放(51898)
牛肉的功效是补脾胃,益气血,强筋骨,消水肿。在临床中,可以口服牛肉来治疗相关的疾病,比较常见的是身体虚弱,长时间患病之后出现的贫血、气力差,还有慢性胃肠炎以及那消化不良。对水肿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/14 收听(64886)
牛肉的第一个功效,能够提高机体的免疫力,因为牛肉当中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富,容易被人体吸收利用,是生长发育和修复细胞组织必需的重要物质。牛肉的第二个功效,有明显的预防缺铁...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/26 收听(21032)
"海参中所含的硒能抑制癌细胞及血管的生长,具有明显的抗癌作用。海参精氨酸的含量也是比较高的。精氨酸是合成人体胶原蛋白的重要原料,对机体损伤后的修复有特效。从怀孕期开始食用海参,...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/12 收听(95958)
"丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C、木糖胶、植物粘液、瓜氨酸等。它除热利肠,主治痘疮不出,乳汁不下,还有清热化痰、解毒润燥、驱虫等作用,可用于产...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(22744)
"红螺富含碳水化合物,是维持大脑功能必须的能源。红螺的含钙比较多,可以增加眼球壁的弹性,防止近视的发生和发展。还适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,食欲不振,大便溏泄等症状...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(34853)
鸽子的营养价值及功效主要如下: 1、提高免疫力:鸽子中富含有丰富的优质蛋白质,而优质蛋白质能够为体内众多免疫物质的形成,提供丰富原料。因此对于抵抗力低下,容易...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/12 播放(54456)
酸奶有着很好的强壮筋骨的营养价值,因为酸奶当中富含有钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高。适当地喝一些酸奶,为机体补充钙质,在强壮筋骨、预防腰膝酸软、腰腿疼方面的功效会非...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放(96647)
黄鳝的营养价值和功效如下: 1、强壮筋骨:从中医食疗的角度上来讲,黄鳝能够滋补肾经,而肾主骨骼,所以对于肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松,如果适当食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(67125)
杨桃的营养价值和功效如下: 1、增进食欲:杨桃当中富含有机酸,能够很好的刺激口中味蕾的敏感性,对于食欲不振、不愿意吃饭的人,适当吃杨桃补充有机酸,提高味蕾的敏...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 播放(89979)
草鱼的营养价值及功效如下: 1、提高机体免疫力:草鱼当中富含有一定量的优质蛋白质,能够为人体内免疫物质的形成提供丰富的原料。抵抗力低下、容易生病的人,可以适当...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/16 播放(62337)
秋葵的营养价值及功效,具体如下: 1、提高男性生殖功能:秋葵中含有黄酮类的化学物质,能够刺激男性生殖细胞的生成,对于男性不孕不育、生殖功能下降,适当地吃秋葵,...
张晓伟│河北省人民医院
2022/03/14 播放(71150)
芦笋属季节性蔬菜,未出土呈白色称白笋,出土后呈绿色称绿笋。芦笋含有丰富的B族维生素,维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。 芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸,芦...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放(91869)
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放(56189)