腰部感觉僵硬，可能是出现了病变，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出，需要到医院进行检查，可以拍X光片进行检查，然后选择合适的方法进行治疗。
当患者腰部出现僵硬的感觉时，可以选择对腰部僵硬的部位进行热敷或者按摩，有助于促进血液循环，缓解僵硬的现象，同时可以贴活血化瘀、消肿止痛的膏药。
在腰部僵硬的急性期时尽量不要进行体力劳动，避免弯腰、提重物这些动作，否则会使腰部僵硬的现象更加严重，尤其注意的是患者睡觉时尽量选择睡硬板床，对腰部是比较好的，腰部出现僵硬的感觉后患者还是应该进行适当的运动，不过应该适量。
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"腰部僵硬可能有以下几种原因：第一、类风湿，当类风湿累及了脊柱时就可以出现腰部的僵硬，特别是晨起时腰部僵硬以及疼痛非常明显，这时要早期的进行相关血的化验以及脊柱的X线片、四肢关...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/18 收听(52006)
02:05
引起腰部僵硬的病因主要如下： 1、骨质病变：如强直性脊柱炎可引起椎体竹节样改变，后期可引发腰椎、胸椎、颈椎融合，导致活动度受限，进而出现腰部僵硬。此外，弥漫性...
马雷│河北医科大学第三医院
2021/08/20 播放（81219）
"在临床上，如果病人出现腰部僵硬的现象，出现这种现象后会有很多病因可以导致。多数是由于病人在日间过度的劳累、劳损、着凉或者外伤，导致腰部软组织损伤或者腰部的筋膜炎、棘上韧带炎等...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/10 收听(35356)
腰部僵硬可能是因为强直性脊柱炎引起，也可能是腰椎自然退化或者腰椎滑脱等疾病，可以及时到骨科找医生面诊，常规的完善腰椎X片检查可以判断有无明显的退变、滑脱或者竹节样的改变。如果考...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/04 收听(86380)
"对于病人出现腰部肌肉僵硬的情况，多是由于肌肉劳损、损伤导致的，所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部反复受力，以免导致腰部肌肉僵硬的症状加重。出现肌...
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/21 收听(84270)
"临床上导致腰部僵硬、不能弯腰的疾病较多，如强直性脊柱炎、腰椎骨关节炎等，具体如下：第一、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎是一种多发生于青中年男性的自身免疫性疾病。由于存在炎症反应可...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/09/15 收听(78072)
"腰部僵硬不能弯腰有很多原因，1、可能由于强直性脊柱炎引起，但是还需要与具体的临床症状、相关查体，以及检查相结合。强直性脊柱炎的典型表现为下腰部疼痛伴有晨僵、活动受限、休息后加...
高宏阳│河北医科大学第一医院
2020/04/21 收听(41127)
"腰部肌肉僵硬，常见原因有以下几种：一、腰部外伤：如急性腰肌扭伤或者腰椎骨折、脱位，均可以造成肌肉痉挛、僵硬，并伴有腰部疼痛，腰椎活动也会受到影响。拍摄X光片有时会发现骨折和脱...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/08/05 收听(16054)
"腰部肌肉僵硬多见于以下几方面的原因：一、肌肉劳损，这种情况主要是肌肉出现过度的牵拉以后，引起肌细胞水肿和肌纤维松弛度减弱，从而引起腰部肌肉僵硬的症状。二、外伤以后治疗不彻底，...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/11 收听(96952)
"腰椎骨折患者出现腰部僵硬，可以采用以下几种方法处理：第一、休息及热敷：首先患者应持续卧床休息，保持轴向翻身，可以通过局部热敷治疗，使腰部肌肉逐渐松弛，缓解腰部僵硬的临床症状，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/22 收听(26516)
"腰部的肌肉变得僵硬，主要是由于腰部肌肉出现了疲劳以及受凉的情况。变软通常要采取以下措施：1、可以口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松片，此药物能够有效的让肌肉变得松弛，僵硬的情况...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(78163)
"如果患者存在腰部僵硬、发紧，可以采取如下的锻炼方式：1、建议该类患者一定要做到充足而且持续的有氧锻炼，针对此类患者，建议练习平路慢跑，具体的跑步强度由患者自行掌握，但是时间一...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(35050)
01:49
腰部肌肉发紧，通过物理锻炼方法能够增加肌肉力量，减轻疼痛症状。发紧的症状提示腰椎不稳定可能会存在，对于肌肉韧带强度也会下降。脊柱竖脊肌即骶棘肌，对于维持脊柱的稳定性至关重...
纪泉│北京医院
2021/05/31 播放（94350）
腰部僵硬发紧的症状多见于腰肌劳损，又叫做腰部筋膜炎。这种情况在临床上非常多见，患者一般由于久坐、久站以及弯腰负重过多或者局部受凉、睡软床引起症状发作。腰肌劳损的患者发病年龄广泛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(39700)
"腰部僵硬、疼痛，大部分情况下考虑是因为肌肉痉挛疲劳，或者是小关节功能紊乱以及脊柱旁肌肉劳损所导致的，也有可能是腰椎间盘突出引起的。所以平时一定要加强保暖，要睡硬板床，否则会导...
王斌│淮北市人民医院
2018/10/27 收听(79179)
02:26
腰部肌肉僵硬可通过避免肌肉收缩、理疗或锻炼等方式，帮助肌肉变软，具体如下：
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/09 播放（94022）
01:46
腰背部疼痛僵硬，在日常生活中非常常见，原因主要包括腰肌劳损、肌筋膜、腰间盘突出、强直性脊柱炎、第三腰椎横突综合征，及腰椎管狭窄等。一旦出现腰部僵硬发紧，则提示腰椎处于不健...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/06 播放（85798）
"腰部僵硬、发紧是平时工作、生活中经常遇到的一类症状，一般来说腰部僵硬、发紧往往预示着腰部的肌肉出现持续性的收缩或者痉挛，导致腰部的活动受限，出现局部的疼痛，有时疼痛会严重影响...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/10 收听(75012)
"腰部僵硬、发紧，可以通过腰部拉伸训练、肌肉力量训练等方法锻炼，具体如下：第一、腰部拉伸训练：病人可以取俯卧位，并跪膝，上半身尽量向前，通过拉伸腰背部肌肉，缓解腰部肌肉紧张和发...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/03 收听(97105)
01:41
近年来，随着生产、生活节奏的日益加快，以及生活压力增大，颈椎疾患的发生率日益增高，其中颈椎僵硬就是一种常见的颈椎病表现。出现颈椎僵硬时，主要的治疗方法如下： ...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/03 播放（87826）
