女人血压低吃什么食物

2019-09-09 13:44

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女人血压低可以多吃桂圆、大枣、莲子、桑葚等水果,因为这些水果都具有养心益气、健脾补脑的作用,经常食用可以提升血压,还可以把莲子、大枣、桂圆熬成水,每天多喝莲子、大枣、桂圆混合在一起的水,也可以适当的少加一些盐,低血压的患者多喝可以使体质变得强壮。血压过低的患者通常会伴有贫血的发生,所以女性患者还应该多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素C含量丰富的食物,比如吃猪肝、蛋黄、瘦牛肉、牛奶都是挺不错的。

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