低血压分为两种主要的情况，一种是家族遗传性的低血压，也就是血压水平一直处于比较低的水平而没有明显的临床症状。
对于这样的人群，运动并不会明显的升高平时的血压水平，也没有必要积极的去升高血压，当然运动对人体的影响肯定是有益处的。
另一种情况叫做血管迷走性反射，就是身体的神经系统对于血管血压的调节功能减退，在迷走神经被刺激的情况下出现低血压，这样的患者通过适当的体育锻炼，可以改善植物神经的调节能力，对于低血压的发作是有益处的。
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"血压低包括急性低血压和慢性低血压，血压低的危害及改善具体如下：1、血压低的危害：急性低血压患者往往会造成靶器官的急性缺血，出现如心脏靶器官的心绞痛、心肌梗死，脑血管的靶器官出...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/26 收听(51426)
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女性血压低的改善首先要明确是病理性的低血压还是生理性的低血压，对于不同情况，需要进行不同的分析： 1、病理性低血压：对于病理性的低血压改善，需要针对病因进行治...
刘涛│武汉市第四医院
2023/05/09 播放（79278）
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对于经常运动的人群而言，比较突出的特征是心率会偏低，但血压水平较为稳定，且一般不会出现明显的高血压。 需要注意的是，运动并不会使血压降低，但经常进行有氧运动，...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/09/22 播放（56846）
"运动后低血压可能是由于重力休克等机制所造成的，在剧烈运动时下肢肌肉对于血液中的氧气和养料的需求显著增加，因而下肢小动脉和毛细血管几乎全部开放，使下肢血流量大大增加以适应肌肉运...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/07 收听(74027)
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运动后血压降低与心输出量的减少和外周阻力下降有关。运动时骨骼肌需要大量血液，因此心肌收缩率明显增强、心率增快，所以运动当时血压一定升高。运动过后，骨骼肌对血液需求量减少，...
范书英│中日友好医院
2023/05/31 播放（85829）
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运动后血压低是因为经过充分运动后小动脉开始扩张，所以导致外周阻力下降，血压就会下降。运动对血压的影响有过程，刚开始运动时由于身体需要适应运动，所以交感神经兴奋，然后引起血...
李帮清│北京大学人民医院
2021/07/12 播放（80934）
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运动可以改善睡眠，但要注意运动的时间。白天运动后机体会产生多巴胺，使身心放松，有助于改善睡眠，同时运动后身体的肌肉产生疲劳感，可以诱发和启动睡眠，从而改善患者的睡眠质量，...
彭华│上海长征医院
2023/04/26 播放（70201）
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房颤和运动的关系是医学界一探直讨的问题，特别近几年从欧洲、美国的专家共识得知，如果运动员与正常活动量的人相比，可能会增加房颤的发生率，所以不提倡健康人进行剧烈运动。如果是...
李小明│山西省心血管病医院
2020/05/21 播放（72817）
"运动可以改善皮肤，特别是青年人出现皮肤过度老化，而出现皱纹还有松弛，以及相关部位，像乳房出现下垂，都可以通过运动有效改善。运动改善皮肤的方式，主要是通过运动过程中皮肤出汗，改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/19 收听(73517)
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运动与痛经之间没有必然的联系，每天坚持运动不一定会改善痛经，而对于某些精神因素导致的痛经，运动可能会延缓痛经的发生。但是由于大多数人出现痛经与精神状态无明确关系，所以运动...
吴燕│北京大学人民医院
2021/03/22 播放（60939）
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部分鼻炎可以通过运动改善，包括以下几种类型： 1、急性鼻炎：就是日常生活中所说的感冒，运动多了，机体抵抗力强了，此情况下机体就很少感冒，急性鼻炎也就很少发作了...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放（84410）
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痛风运动可以改善，因为痛风是嘌呤代谢紊乱引起的疾病，是高代谢疾病，治疗除急性期抗炎治疗和缓解期降尿酸治疗以外，饮食和锻炼也非常重要。 希望患者除低嘌呤饮食、戒...
张改连│山西白求恩医院
2020/09/13 播放（81539）
气虚是指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕，以及动则汗出、声音微低等，一般只要坚持运动就能加快人体气血运行，对气虚的病情有所改善。可以先散步一段时间，如无不适症状再进...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/08/14 收听(45732)
"能促进胃肠蠕动的运动方式都可以进行，不一而足，比如游泳、登山、仰卧起坐、卷腹、空中踩单车、快步走、转呼啦圈、高抬腿运动、体转运动等。便秘是很多种疾病的表现形式，并不是单一症状...
白文武│山东大学齐鲁医院
2021/04/06 收听(89389)
"心肌缺血患者的锻炼方法主要是有氧运动，例如步行、慢跑、打太极拳等。这些运动可以增加体内的氧气，并加速患病血管的恢复。心肌缺血患者一定要避免剧烈运动，这种运动很容易引起血压的大...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(74425)
"体育锻炼对前列腺是有益处的，因为体育锻炼可以改善全身的血液循环，也包括前列腺的血液循环，使前列腺的分泌功能旺盛，增多分泌的前列腺液可以将细菌冲淡，也可以通过排尿或者遗精将细菌...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/03 收听(25962)
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肩周炎临床最常见肩关节僵或者肩关节痛，所以临床上对于肩周活动围绕这两点进行功能锻炼。最常推荐的临床运动方案如下所述：
1、游泳：因为游泳是有氧运动，在游泳过程中膝...
张晨│西安交通大学第二附属医院
2020/03/31 播放（74130）
"改善肩关节周围炎的运动，主要有以下几个动作：第一个是蝎子爬墙，也就是站在墙旁边，患侧肩部对着墙壁，用手指在墙上像蝎子一样一点一点的向上爬，直到不能再爬的时候停住，向下到最低部...
郭会卿│河南省中医院
2019/02/15 收听(70574)
"血压低的患者适合做有氧运动，患者可以从事的运动方式有快走、慢跑、爬山、游泳等，通过上述运动可以强化心肺功能，有效增加肺活量，并且强化心肌，改善心肌缺血，能够适当提升血压。但是...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/02/18 收听(29373)
