孕妇可以适当的吃石榴的，但要注意患有妊娠期糖尿病和高血糖的孕妇不建议吃石榴。石榴被称为“果中之王”，其含有的叶酸可以预防胎儿发育畸形。多喝石榴汁可以降低胎儿大脑损伤的几率，还可以改善女性在怀孕后产生的食欲不振、精神状态不稳定的现象。
虽然石榴的好处很多，但是任何东西在孕期都不要多吃，石榴含有的热量比较高，妊娠期体重控制不佳的孕妇不建议过多的使用，造成体重增长过快，生产时就容易继发难产。石榴吃多了会有上火的现象，石榴中含有很高的有机酸，对牙齿也会有一定的伤害，所以孕妇在怀孕期间可以适当的吃石榴。
手机浏览
分享:
"孕妇是可以吃石榴的，石榴是一种酸甜可口、营养丰富的水果，含有多种人体所需营养，包括维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能保护细胞...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29 收听(44558)
"石榴孕妇是可以吃的，因为石榴中含有丰富的营养物质，其含有蛋白质、糖类、脂肪等，适当吃石榴可以补充身体所需的能量、蛋白质，增强身体抵抗力，有助于宝宝发育。另外，石榴中含有维生素...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/17 收听(69329)
"孕妇可以吃石榴。石榴含有丰富的维C，还有丰富的果酸，非常容易吸收，而且含有大量的水分，对孕期孕妇和胎儿的生长发育非常有好处。石榴与其他水果一样，都是孕期可以吃的。石榴含糖量比...
赵晓东│北京医院
2019/08/17 收听(69095)
"孕妇可以吃石榴。石榴不仅对孕妇自身很有好处，还能够促进胎儿的成长。怀孕期间多喝石榴汁，可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。石榴含有丰富的维生素C，还有维生素B、有机酸、糖、蛋白质...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/04 收听(99425)
"孕妇在怀孕期间可以适量吃石榴，因为石榴含有丰富的维生素C，而且含有丰富果糖、果酸，以及各种维生素、矿物质、微量元素，以及蛋白质和可吸收脂肪等营养物质。而且味道酸甜可口，非常适...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/11 收听(35987)
"孕妇可以吃石榴。石榴是一种酸甜可口，营养丰富的水果，而且含有多种人体所需的营养物质，其中包括维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/15 收听(13650)
"孕妇吃石榴好有以下几种好处：1、石榴本身营养价值非常的丰富，对人体是很有益处的，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素，具有补血、预防贫血的作用。2、石榴中的有机酸，可以提高孕妇体...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30 收听(15442)
"孕妇血糖高是可以适量的吃石榴。石榴属于低糖水果，适合糖尿病患者食用，但不宜多吃。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，据分析石榴果实含碳水化合物17%，水分79%，...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/21 收听(25366)
01:49
孕妇怀孕中期可以吃石榴。石榴有一个较大的好处，是维生素含量非常的丰富。维生素含量丰富可以促进铁的吸收。孕中期很多孕妇都有缺铁性贫血的表现，单纯补铁吸收不好，但加上维生素可...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（66743）
"石榴含有丰富的营养物质，营养价值比较高。怀孕期间吃石榴的好处主要包括：1、石榴的味道酸甜可口，怀孕早期适当的吃石榴，可以缓解妊娠期孕吐症状，增进食欲。2、石榴中含有丰富的维生...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(28988)
01:45
孕妇可以吃石榴，但要适当，不可过量。怀孕期间胃肠道功能受到雌、孕激素水平异常变化的影响，很多孕妇会出现胃肠功能紊乱、消化能力变差，还会出现反酸、嗳气、腹胀等情况。这种情况...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/16 播放（50158）
"正常情况下孕妇在怀孕期间，适量的吃石榴并没有坏处，而且对身体是比较有益的，因为石榴当中含有的铁元素比较丰富，可以避免孕期出现贫血的症状，对于胎儿的生长发育比较有利，并且石榴中...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07 收听(21148)
01:42
孕妇可以吃石榴，其它的水果也可以吃，而且怀孕期间建议适当多吃水果。因为水果富含维生素及大量的膳食纤维，所以建议孕妇多吃含有多种维生素的水果，多吃不同种类的水果。
毛滢│北京医院
2023/06/06 播放（73207）
01:52
孕妇是可以吃石榴籽的，但是一定要适量。不能大量、长期的服用，否则会出现胃肠功能的紊乱、腹胀、腹泻的情况。石榴籽的营养非常丰富，有大量的维生素、矿物质以及多种微量元素，对于...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（75089）
02:01
孕妇多吃石榴对胎儿的好处很多，具体包括以下方面： 1、补充营养：石榴作为一种味道鲜美的水果，可以提供维生素C、纤维素等营养成分，有利于为胎儿提供营养均衡供给，...
高珊│中日友好医院
2023/05/28 播放（86540）
01:40
孕妇吃石榴有好处，因为石榴中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素。石榴中含有大量铁元素，对于孕妇补充铁剂有好处。而且维生素C的含量也比较高，维生素C可以促进铁的吸收，所...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（50780）
"石榴中富含丰富的维生素和铁质，其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收，孕妇在怀孕期间，发生生理性贫血，适量吃一些石榴，可以摄入足量的维生素C，能够帮助铁的吸收，可以减轻和预防生理...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(82174)
01:48
石榴从营养学的角度上分析，并没有特殊的食物不能够同时吃。只是石榴当中含有一定量的碳水化合物以及糖分，不能够和同样含有糖分过多的食物一起大量吃。否则，过多的糖进入到人体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（91805）
01:31
怀孕期间患者可以进食适量石榴，石榴有涩肠作用，便秘的孕妇不宜食用，避免加重便秘，影响胎儿健康。石榴中含有丰富的维生素，可以促进消化、吸收，对孕妇、胎儿的健康有好处。石榴还...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放（68855）
"孕妇能吃石榴，石榴中含有维生素C及维生素B族等，另外含有糖类、蛋白质，以及钙、磷等微量元素，孕期吃石榴对身体有好处的，另外吃石榴还对孕妇的皮肤有好处。孕期最好多吃新鲜的水果，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(97240)
