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"吃素有很多好处，吃素是最有效的美容圣品，可以减少癌症的发病率，特别是直肠癌和结肠癌。素食可以减少心脏病、高血压、糖尿病、肥胖等慢性疾病的发生，可以增加骨质的密度，预防骨质疏松...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(33623)
素食是一种源远流长的饮食文化。80年代，素食者在中国还局限于佛教徒里，但随着素食运动的蓬勃发展，全国各地也出现了不少将吃素作为健康生活准则的素食主义者。很多素食主义的食草族认...
荣文舟│首都医科大学附属北京中医医院
2017/10/17 阅读(76090)
"对于长期吃素的患者，也有可能发生脂肪肝。脂肪肝的发生除了和血脂有关之外，还和患者体内某些酶的缺失，致使患者体内脂肪代谢异常有关，另外和糖代谢也有相关性。对于脂肪肝患者来说，需...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2021/06/28 收听(56046)
01:39
科学吃素能起到一定减肥作用，但如果不科学、不恰当进食素食，反而可能引起肥胖增加。素食当中减少饱和脂肪酸，能很好控制过多能量进入体内，适当吃素食，增加蔬菜、水果和全谷类食物...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/11 播放（57229）
"素食指平时饮食仅吃素，不吃荤食，素食脂肪的含量比较低，长期吃素可以帮助减少体重，但长期吃素会造成营养摄入不充足，很多营养成分无法从素食中摄取，可造成机体营养不良，从而出现身体...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/24 收听(38028)
02:15
素食通常分为蛋奶素和纯素，纯素即严格的素食主义，蛋奶素即除不吃动物性食品之外，可摄入一定量的奶类和蛋类，这部分素食人群通常不会出现蛋白质缺乏。如果是严格的素食主义者，在执...
袁媛│山东省立医院
2021/09/26 播放（59683）
01:36
脂肪肝和营养过剩有关，如果素食者摄入过多的碳水化合物，也会导致脂肪肝。如果素食者伴有代谢异常综合征，比如超重、腹型肥胖，或者高血压、高血糖，也会合并脂肪肝。素食者如果大量...
刘芳│河北医科大学第三医院
2021/09/15 播放（84853）
近日，由美国癌症研究中心（AICR）和世界癌症研究基金会（WCRF）共同发布的新报告指出：每天吃全谷物（WholeGrains）食品，如糙米或全麦面包，可降低罹患结直肠癌的...
王清贤│唐山市中医医院
2017/09/13 阅读(88919)
"长期素食饮食的患者尿液的pH偏碱性，理论上来讲并不容易患有结石。如果有过素食饮食患者出现有结石，则可能是个例的现象。原则上或者理论上来讲，长期肉食饮食的患者尿液pH值相对比较...
王海龙│宝鸡市中医院
2020/08/21 收听(91369)
"如果女性的年龄超过了35岁，就是大龄女性，女性怀孕的时间越晚，危险性也就越高。既会对自己有危害，还会对胎儿产生影响，会有很多的原因造成女性这个年龄段不容易怀孕。怀孕需要阴道、...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/11 收听(65957)
"40岁的女性大部分可以怀孕，40岁的女性相较于30岁左右的女性生育能力大大下降，但仍然具有生育功能。因为中国女性的平均绝经年龄在44-54岁之间，女性在绝经之前卵巢功能相对正...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/18 收听(76941)
"肺结核的治疗比较复杂，不同于普通的肺部感染，需要使用很多的药物，大概要用3-4个药来进行控制，而且治疗的周期比较长，要持续6-9个月。这些治疗肺结核的药物也是对胎儿有不良影响...
何洁│中日友好医院
2020/03/26 收听(37163)
"怀孕可以吃螃蟹，但不宜多吃。螃蟹属于高蛋白、高胆固醇食物，螃蟹性寒，中气虚寒的人均不易食用，可能会导致胃肠不适，甚至腹泻。此外，螃蟹容易变质腐败，吃了不新鲜的螃蟹也会导致胃肠...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/05 收听(84197)
怀孕以后肯定是不可以跑步的，尤其在怀孕前3个月和后3个月的时候，如果跑步，前3个月的时候胚胎尚不稳定，很可能会由于剧烈运动，而导致妊娠囊与子宫壁之间剥离，在临床上造成流产的可能...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/11 收听(71705)
"怀孕可以吃火锅，但是最好少吃，主要原因在于火锅底料重油、重盐，而我们在孕期的饮食提倡低油、低盐，清淡饮食，此外吃火锅时容易存在生熟食物共存的情况，容易引起腹泻，对于孕妇十分危...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/16 收听(63096)
"40岁怀孕当然是可以的，但是随着年龄的逐渐增加，女性的卵巢功能会逐渐的衰退，查女性激素五项中会发现FS促卵泡素会呈上升的趋势，而雌激素会呈下降的趋势，在40岁以后都有发生称为...
毛滢│北京医院
2019/09/03 收听(32456)
"怀孕期间尤其是早孕阶段，用药有严格指征，并且需要严格控制，如果确有疾病需要用药，应该严格遵照医生的医嘱，选择安全性比较高的药物，女性在孕早期是胎儿生长分化的重要阶段，尤其是怀...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/04/11 收听(57318)
"孕期也是可以打喷嚏的，因为打喷嚏不是人为控制的，主要是因为有一些微小的尘埃进入到鼻腔当中，或者是上呼吸道当中引起局部的刺激性反应，所以才会出现这种反射性的打喷嚏的情况。这是正...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/01 收听(71224)
"怀孕期间可不可以进行同房，要根据怀孕几个月才可以进行判断，例如怀孕前3个月是禁止同房的，因为怀孕早期胎儿属于不稳定期，过早同房会造成子宫兴奋，造成出血的情况发生。如果同房过于...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/01/25 收听(17417)
"孕期不建议饮酒，尤其是早孕期。孕中晚期以后，偶尔少量饮酒，一般影响不大，但是不能酗酒。整个孕期应该以健康、清淡、营养饮食为主，少吃辛辣食物、少吃生冷食物。多吃新鲜的水果和蔬菜...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/18 收听(91227)
