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便秘可以吃的水果主要是可以辅助通便的水果，比如：一、香蕉，香蕉是一个具有代表性的可以有辅助通便作用的水果，如果便秘可以多吃一点香蕉；二、如果便秘的话，还可以多吃一点西瓜，西瓜是...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08 收听(61438)
如果婴儿有便秘多进食以下水果，有利于病情的缓解。首先，可以给儿童多吃香蕉，香蕉具有良好的润肠通便的作用，发生便秘吃香蕉以后有助于大便的通畅。其次，给儿童多吃火龙果，火龙果也含有...
司振阳│南京市中医院
2020/04/24 收听(48916)
"小孩子由于胃肠道消化功能相对薄弱，很多因素都能造成孩子一过性的便秘。可以通过调整日常饮食，多吃帮助消化的水果，来帮助孩子缓解便秘的情况。生活中常见能够帮助孩子调节便秘的水果，...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/03/20 收听(75654)
"水果本身就属于生冷性寒的食物，可以直接刺激肠道促进肠蠕动的增加从而使大便排出，很多水果在防止便秘方面均有一定的预防作用。在日常生活中经常食用的水果主要有苹果、梨、桃、杏、香蕉...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/10 收听(71536)
01:56
孩子便秘吃以下几种水果可以润肠通便： 1、香蕉：香蕉中果胶和膳食纤维比较丰富，有润肠作用，便秘的孩子适当吃香蕉能够帮助排便； 2、火龙果：火龙果中...
王志新│中日友好医院
2023/09/04 播放（43496）
02:01
确实现在很多孩子可能出现便秘，明确孩子便秘，就是大便干硬的情况下，首先最基础的、最根本的，也是需要长期去做的一件事就是饮食结构调理。 很多孩子便秘都是饮食结构...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/03 播放（28419）
01:48
首先要明确孩子便秘产生的原因，是生理性的便秘，又称为功能性的便秘，还是器质性的便秘。不同的便秘处理的方法不同，具体如下： 1、功能性便秘：若是功能性便秘，即孩...
王志新│中日友好医院
2023/09/28 播放（26365）
能治疗便秘的水果是没有的，有些水果具有润肠通便的功效，可以起到辅助治疗便秘的作用，水果有：一、香蕉，含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、钾元素，具有益胃生津、促进胃肠蠕动、助于排便的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/10/23 收听(76418)
便秘是较为常见的亚健康状态之一，症状较轻者，可以选择改善自己的饮食习惯达到改善便秘的作用，如食用苹果、香蕉、火龙果等水果促进排便，但水果只能起到改善便秘的作用，并没有药物的治疗...
肖军│武汉大学中南医院
2022/10/30 阅读(3445)
01:56
便秘为临床常见疾病，好发于中老年人群，主要由结肠传输动力变慢引起，表现为大便排出时间长，排便困难。减轻便秘的方法如下： 1、食用香蕉，可润滑肠道，食用柑橘，柑...
张成海│北京大学肿瘤医院
2018/03/26 播放（97122）
01:47
治疗便秘的水果较多，香蕉是一种不错的选择，火龙果也是在治疗便秘的过程当中推荐患者食用的水果。大便如果能够正常排出，需要饮食中含有丰富的膳食纤维。火龙果除了含有丰富的膳食纤...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2020/01/22 播放（88334）
"治疗便秘的水果有芒果，含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、 b1、b2及矿物质钙、磷、铁、钾等。膳食纤维可以帮助消化肠胃的蠕动，预防便秘。此外，其所含的丰富的胡萝卜素可以...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/11 收听(53220)
"有许多的朋友提出便秘吃什么水果好，很多人都有这样的体验，认为香蕉通便。香蕉确实富含纤维素，有大量的果胶、木胶、多糖，所以摄食香蕉对于排便很有好处。但是任何事情不是绝对的，如果...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/03/31 收听(70928)
便秘是人群中比较常见的一种现象，一般女性较多见，老人比年轻人更多见，可引起非常身体的不适。日常生活中有比较常见的方法去解决便秘问题，首先通过适当按摩就是肚脐周边按摩、饭后适量运...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/23 收听(37518)
"猕猴桃、香蕉、火龙果、苹果对便秘都有改善的作用，猕猴桃不仅含有大量的维生素C，并且膳食纤维含量也很丰富，在平时适当吃猕猴桃不仅可以提高身体体质，同时也能刺激结肠运动，可以达到...
周毅│湖北省中医院
2020/02/13 收听(75322)
吃水果可以改善便秘，但是人的体质不同，吃什么水果对便秘好也有所不同。人的体质可以分为寒性、热性和中性三种，中性体质没有特别寒热的偏好，寒性体质怕冷，热性体质口渴、舌苔黄，所以不...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/27 收听(93356)
02:21
利于便秘的水果如下： 1、香蕉：含有大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性胃肠液分泌，把水分吸附到固体部分，让大便变软，从而有助于排出； 2、柚子：有...
李英男│中国人民解放军总医院
2020/02/27 播放（54710）
很多食物里面都含有促进肠蠕动、通便的成份，比如香蕉，香蕉是最有代表性的通便的水果，它富含果胶，富含纤维素，也有很多果糖，这些东西都能刺激肠子蠕动，来产生排便的，吃香蕉有一个小窍...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2017/10/18 收听(17982)
01:49
治疗便秘的水果包括猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉等，均对缓解便秘有较大帮助。这些水果含有大量水分，同时含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而起到缓解便秘的目的。对于便秘，...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/22 播放（69968）
