颈椎反弓怎么治疗

2018-05-09 19:03

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颈椎反弓,就是指颈椎的生理弯曲消失形成反弓,主要是由于长期不正确的姿势所造成的。在治疗的同时,主要是改变不正确的姿势,低头伏案工作、打电脑、玩牌、看电视、开车等都不要超过1个小时。然后颈部后仰,左右缓慢旋转,可以靠在椅背上将头颈部后仰3-5分钟,平时低枕头睡觉,这样经过一年左右的时间,颈椎疼痛就会缓解。一般睡觉的时候,枕头尽量控制在8cm为宜。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

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陶惠人深圳大学总医院

2020/12/14 阅读(3769)

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