怀孕期间血压低怎么办

2018-09-01 11:21

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孕期如果血压较低,在饮食方面应该多吃温补脾肾的食物,比如鸡蛋、鱼、乳酪、牛奶等等。每天应该多喝水、多运动,能够增加血容量,还可以吃大枣、红小豆等,不但能够增加营养,还有利于纠正低血压。适当的食用多盐的食物,但食盐摄入量不可过高,同时要多喝水,较多的水分进入血液以后可以增加血容量,从而提高血压。多吃桂圆、莲子、大枣、桑葚等食物,具有健脑补神的作用,宜经常食用,增强体质。对于贫血引起的低血压,应该注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物,以鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果为宜。

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