女性中度贫血是指血红蛋白浓度介于60-90g/L，患者可以从饮食上进行调理。
建议多食用富含铁元素的食物，比如瘦肉、动物血、动物肝脏、蛋黄、芝麻、菠菜、黑木耳、香菇，以及新鲜的水果、蔬菜，患者还应该多吃补血益气的食物，如枸杞、红枣、阿胶等，也有助于改善贫血。
患者如果发现中度贫血，一定要到医院完善相关化验检查，明确贫血的原因和贫血的类型，在医生的指导下使用相应的药物治疗贫血，才能达到根治贫血的目的。
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02:32
对于贫血的病人，可以多吃黑芝麻、红枣、桑葚、黑糖，有一定好处的。还有动物内脏、肝脏也可以多吃一些。但是多吃不是每顿都要吃很大量，一定要根据贫血的原因，针对病因治疗，才是更...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/22 播放（55127）
贫血的原因有很多，如果是缺铁性贫血可以通过进食含铁比较丰富的食物，改善身体对铁的吸收，促进贫血的恢复。含铁丰富的食物主要肉类，包括鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉，动物肝脏含铁也比...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/03/18 收听(13149)
"女性中度贫血是指血红蛋白浓度在60-90g\/L之间，女性中度贫血的危害有：一、由于中度贫血，全身的血液重新分配，皮肤等部位得到的血液供应减少，就会出现皮肤苍白或者面色发黄的...
刘加强│日照市人民医院
2019/02/25 收听(77302)
"小孩如果出现中度贫血，首先饮食上要吃含铁的食物，例如各种动物的肝脏、血制品、瘦肉等等，猪血、羊血可以炒后让宝宝吃，能够起到很好的补血效果，也可以多吃水果和蔬菜，建议选择富含维...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/24 收听(62202)
中度贫血是将贫血依据严重程度分类的第二种，依据贫血的严重程度，可以将贫血分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血和极重度贫血。轻度贫血，血红蛋白＞90g/L，但小于正常值。中度贫血，血...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/25 收听(51985)
"中度贫血就是指外周血中血红蛋白的浓度在60-90g\/L之间，引起中度贫血的原因有很多种，常见的有：一、缺铁性贫血可以出现中度贫血，由于铁元素摄入不足或者铁元素吸收障碍，以及...
刘加强│日照市人民医院
2019/01/03 收听(72175)
女人贫血建议吃含铁量高的食物，女人患贫血多半都是缺铁性贫血，一般是由于月经量过多引起的慢性失血。因为体内衰老的红细胞是血红蛋白原料铁的重要供应者，如果慢性失血就会导致丢铁过多，...
尹婉宜│河北医科大学第一医院
2020/05/20 收听(17084)
01:40
一般情况下，女性贫血，尤其是青年女性，大部分都是缺铁性贫血。通常因血红蛋白合成减少，导致外周血常规表现为一种小细胞低色素性贫血，从而造成的贫血，称为缺铁性贫血。以下的饮食...
吕鸿雁│河北医科大学第三医院
2021/08/03 播放（60785）
"女性出现缺铁性贫血，首先要找出贫血的原因，然后根据自身贫血的程度，适当的补充铁元素。日常生活中富含铁质的食品并不难找，要善于利用这些含铁的食物来改善贫血的症状。含铁多的食物主...
任文良│章丘市中医医院
2018/05/21 收听(56024)
01:58
女性贫血较男性贫血常见，尤其是缺铁性贫血更为常见，因为女性存在月经周期、妊娠期、哺乳期等生理情况，对铁元素的需求量较大，如果没有及时补充含铁丰富的食物，就容易发生缺铁性贫...
吴晓晶│银川市中医医院
2019/07/31 播放（62470）
"中度贫血的患者首先要进行相关的检查，例如检查贫血三项、骨髓穿刺等，明确贫血的原因，给予相应的治疗，贫血才能恢复的比较快。例如缺铁性贫血患者，如果给予补充铁剂治疗之后，贫血很快...
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/11/14 收听(73278)
中度贫血已经可以表现出较明显的贫血症状。它相对轻度贫血更严重，应找到贫血原因，明确诊断，积极治疗。中度贫血血红蛋白在60-90g/L之间，一般会出现较明显的贫血症状，如头...
王巍│长春市中心医院
2020/01/16 阅读(34487)
"中度贫血就是指血红蛋白浓度在60-90g\/L之间，一般来说，中度贫血的病人会有明显的贫血症状了，可以表现为面色苍白、头晕、头疼、心慌、胸闷，尤其是活动以后更容易出现心慌、胸...
刘加强│日照市人民医院
2019/02/08 收听(65473)
"中度贫血指血红蛋白浓度在60-90g\/L之间，对于中度贫血，首先要明确引起贫血的具体病因，再给予相应的治疗。比如缺铁性贫血患者是临床上最常见的贫血类型，此种类型的患者首先要...
刘加强│日照市人民医院
2019/03/11 收听(36893)
"临床上中度贫血的原因比较多，要根据红细胞平均体积、红细胞平均血红蛋白浓度以及红细胞平均血红蛋白的含量，大体判断贫血的类型。如果三者都是降低的，有可能是缺铁性贫血。如果三者都是...
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/03/16 收听(38872)
"中度贫血是指血红蛋白浓度在60-90g\/L，贫血就意味着红细胞的减少，红细胞在体内起着运输氧气的重要作用，可以将通过气体交换进入血液的氧气运用全身，因此一旦出现贫血，就会造...
张晓乐│聊城市人民医院
2021/06/15 收听(68023)
"中度贫血是指血红蛋白低于90g\/L，而高于60g\/L。由于红细胞主要功能是携带氧气和二氧化碳，中度贫血时红细胞携氧能力明显下降，导致身体、组织和各脏器缺氧，会引起相应的临...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/03/26 收听(88297)
01:52
中度贫血的治愈时间不确定。缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血是由于缺少铁剂、叶酸和维生素B12引起，一般半个月左右开始回升，两个月可恢复正常。若恢复不到正常，则需重点寻找病因，尤...
周德军│淮北矿工总医院
2018/12/24 播放（80867）
"中度贫血指血红蛋白浓度在60-90g\/L之间，一般情况下中度贫血的危害主要有两方面，一方面是贫血带来的相关的不良反应，另外一方面是引起贫血的原发疾病的临床表现或者是对身体的...
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/03/19 收听(47589)
