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"吃酸枣的好处：1、能够为机体补充丰富的维生素C，进而在预防坏血病、增进机体抵抗力、清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的好处非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够生津止渴，因为酸...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/24 收听(37089)
酸枣可以美容养颜、改善免疫力，同时可以补钙、纠正贫血等。临床上可以通过口服酸枣辅助治疗一些疾病和症状，比如可以很好的对于中老年患者的骨质疏松进行辅助治疗。通过口服酸枣，可以促进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/26 收听(25983)
酸枣一般常用酸枣仁入药，酸枣也有一点药效，它们两个类似，主要用于肝血不足、心阴不足引起的失眠、心悸、心慌，甚至心烦、烦躁，也就是我们经常说的心脏神经官能症，或者出现焦虑的症状。...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(41857)
01:49
酸枣芽能够治疗失眠。因为酸枣芽本身含有色氨酸和一些优质蛋白质、矿物质、维生素等，可以有效改善失眠症状，具有安神的作用。同时酸枣芽的有效成分可以改善血液循环，对心脑血管疾病...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/26 播放（66245）
"酸枣的功效通常如下：1、能够养血安神，因为从中医食疗角度上来讲酸枣入心经，对于心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，适当食用酸枣有很好的养血安神、促进睡眠的功效；2、能够为...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(51123)
01:46
酸枣其实不仅可以食用，还有一定的药用价值，作为药用，一般是枣仁入药，具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效，其可以适用多种人群，可以制成保健品，也可以制成药品，比如熟悉的有枣仁...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/09 播放（63332）
01:42
酸枣叶民间也用来治疗失眠，有一定的效果。酸枣叶里含有一些化学的成分，可以有安神的作用，也可以有营养支持的作用。但是其中的化学成分比起酸枣仁效果要差一些，其化学成分的品种也...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/05 播放（71822）
01:51
高血压作为一种常见病、多发病，其发病与饮食因素相关，但不是吃出来的疾病，高血压发病有一系列发病机制。高血压作为一种多因素疾病，在一定的遗传背景下，后天饮食、环境、情绪等多...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/04/10 播放（67428）
酸枣叶的功效与副作用，酸枣叶和酸枣仁一样也入药，有一定的镇静、安神，调节睡眠，使情绪稳定的作用。这主要来源于含有丰富的酸枣叶黄酮，成分是可以镇静、安眠的；另外还有维生素P，也就...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/12 收听(66839)
酸枣仁是甘、酸而平的药物，归肝经、胆经、心经，酸枣仁有补肝、宁心、生津、敛汗的作用，用于失眠、心烦，虚烦不能入眠的情况，也用于心慌、心悸、多梦的病症。另外，可以用于体虚，没有力...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(37319)
01:24
南酸枣是漆树科植物南酸枣的种子，呈甘、酸而平的性味，既可以入煎剂，也可以外用、嚼服，入脾经、肝经，有行气、活血、养心、安神、消积、解毒的作用，具体功效如下： ...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/06 播放（98627）
01:46
酸枣仁和茯苓都是可以治疗失眠的中草药。酸枣仁能养心安神、益气敛汗，治疗心悸、心烦的效果较好，有帮助睡眠的作用，可以药用，也可以食用。在药用过程中，可以煎、煮，进行方药配伍...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2022/01/10 播放（88539）
"白酒泡酸枣的功效：1、可以预防高血压，酸枣当中含有丰富的芦丁，芦丁可以直接作用于人类的血管，防止血管老化，增加血管弹性，经常饮用白酒泡酸枣能够预防高血压的发生。2、滋养肌肤，...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(32879)
"酸枣树根的功效是可以安神、止痛、利尿，在临床上可以通过该药治疗失眠、神经衰弱，效果都非常理想。特别针对于顽固性的失眠以及工作压力过大、精神压力过大而导致的长时间神经衰弱、入睡...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/17 收听(48983)
"酸枣叶茶的作用是可以镇定、养心、安神，可以补肝胆、益肝气、除虚烦等作用。临床上可以应用起来治疗疾病和症状，具体表现为以下几点：一、可以治疗患者的失眠，像患者入睡困难、精神抑郁...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/30 收听(29048)
"高血压的患者可以吃红枣。对于高血压的患者除了控制饮食之外，其他生活方式的干预主要包括：第一、低盐、低脂饮食，低盐即应当减少烹饪用盐，每人每日食盐量不应超过6g为宜；低脂饮食即...
肖明│山东省立第三医院
2018/12/24 收听(77639)
"高血压当然是可以吃蜂蜜的。蜂蜜我们都知道有润肠通便的效果，可以防止便秘或者是改善便秘症状。高血压患者恰恰不能便秘，因为有便秘有可能就会造成腹压增加，引起一时性的血压升高，造成...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/25 收听(64904)
"高血压的患者可以吃牛羊肉，尤其是红色的牛羊肉，相对而言含有的热量较低，比猪肉好很多，但是不建议喝羊汤，因为羊汤相对含有的嘌呤较高，尤其对于高血压伴有高尿酸血症的人，不建议喝羊...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/14 收听(50982)
"高血压患者是可以食用香蕉的。香蕉含有丰富的钾元素，而钾元素有助于进一步降低血压、平稳血压，所以，高血压患者可以食用香蕉。高血压患者在饮食方面并没有太多禁忌，低盐、低脂的饮食就...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/12 收听(80804)
