静脉曲张怎么自己锻炼

2023-08-16 11:51

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静脉曲张如果很严重的话,不建议病人自己锻炼,但如果的确有需求要锻炼,那一定要穿上规范的医用弹力带。弹力带是从脚面要穿高的,不能穿到膝盖,至少到大腿根或者连裤的弹力带。
在跑步活动的时候,通过压力治疗,充分的压力保证下,防止静脉曲张的程度进一步加重。如果没有有效的压力治疗保证的话,就是走的越多,锻炼的越多,对静脉曲张的负荷反而会越大,不利于于静脉曲张的恢复,甚至有可能加重。
会增加静脉曲张相关的比如皮肤营养不良,血流的瘀滞会更严重,时间长了之后,皮肤营养不良,会出现皮肤颜色深、瘙痒,严重的会出现破溃。建议静脉曲张的病人锻炼一定要穿上弹力带,在规范的压力治疗的保护下来进行锻炼,这是非常关键的。

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